Saara Koponen – författare

I Du är inte trasig får du följa med på en ärlig och varsam resa genom barndom, känslor, nervsystem, normer, relationer, flyktbeteenden, kropp, karriär och ekonomi - inte för att fixa dig, utan för att förstå dig. När vi förstår varför vi reagerar som vi gör, kan vi sluta kriga med oss själva. När vi slutar kriga, kan vi börja leva. Det här är ingen steg-för-steg-guide, utan en bok att läsa långsamt, känna igen sig i och landa i. En bok som inte försöker fixa dig - utan snarare vill ge perspektiv, lättnad och nya sätt att se på sig själv.

Fylla-i-boken är en kraftfull självhjälpsbok med dagliga övningar som hjälper dig att spåra ditt mående, prioritera dina uppgifter, reflektera över dagen, uttrycka tacksamhet och ta konkreta steg mot ditt drömliv. Lägg till denna i din morgonrutin och få den perfekta starten varje dag!