Sabrina Werner – författare

So schwitzen Sie weniger – wertvolle Tipps gegen starkes Schwitzen und unangenehme Begleiterscheinungen Jeder Mensch schwitzt. Normalerweise sind die Mengen an Schweiß, die der Körper absondert, so gering, dass es kaum auffällt. Wer jedoch stärker schwitzt als andere, leidet unter den unangenehmen Begleiterscheinungen. Unter den Achseln bilden sich dunkle Flecken, die feuchten Hände mag man niemandem mehr reichen und die Füße schwimmen bei jedem Schritt merklich in den Schuhen. Hinzu kommt die Angst, unangenehm zu riechen. Wollen Sie wissen, was Sie gegen starkes Schwitzen tun können? Der Ratgeber "Was tun gegen starkes Schwitzen" zeigt Wege auf, ohne operative Eingriffe das Schwitzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährung sinnvoll umstellen, um weniger zu schwitzen und welche Sportarten Ihnen helfen werden, zukünftig "trocken" durch den Tag zu kommen. Lebensmittel, die es zu vermeiden gilt, werden ebenso vorgestellt wie solche, die Ihnen helfen, Ihr Problem in den Griff zu bekommen. Neben der falschen Ernährung und der mangelnden Bewegung sind es Alltagssituationen, die den Schweiß regelmäßig rinnen lassen. Diese lassen sich mit etwas Durchhaltevermögen durchaus vermeiden und die Lebensgewohnheiten können Sie mit hilfreichen Tipps so umstellen, dass Sie nicht nur weniger schwitzen, sondern auch noch entspannter werden. Helfer, wie Deodorants und Antitranspirants werden unter die Lupe genommen. Darüber hinaus erfahren Sie, welche Kleidung besonders zu vermehrter Schweißbildung beiträgt und welche modernen Textilien Ihnen helfen, weniger zu schwitzen. Der Ratgeber informiert Sie nicht nur über kosmetische Helfer, sondern verhilft Ihnen zu dauerhaftem Erfolg im Kampf gegen das Schwitzen!