Sah D'Simone – författare

Förändra ditt tankemönster, öppna ditt hjärta och bidra till en bättre värld genom att upptäcka och uttrycka ditt sanna jag!Förändra ditt tankemönster, öppna ditt hjärta och bidra till en bättre värld genom att upptäcka och uttrycka ditt sanna jag!Måste man vara påläst, lågmäld eller leva på ett speciellt sätt för att vara andlig och vilja utvecklas som människa? Nej, verkligen inte!, menar Sah DSimone som har skrivit periodens bok.

Äkthet, att vara sann mot sig själv är det som gäller på den inre resan. Men hur ska man gå till väga för att finna sitt autentiska jag i en omvälvande och, låt oss vara ärliga, ganska ytlig och materialistisk värld?

I Äkta, vild & andlig får du en läroplan med åtta radikala men fullt genomförbara steg för att göra om ditt liv, ta steget in i ditt hjärta och vara så mycket du som du bara kan. Följ med på en livsbejakande väg mot uppvaknande och få redskapen för att våga släppa loss!

Genom att ta hjälp av såväl vetenskapligt bekräftade principer från den moderna psykologin som välbeprövade buddhistiska tekniker allt, förstås, kryddat med en rejäl dos attityd hjälper Sah dig att undanröja hjärtats blockeringar, bli vän med dina tankar och uttrycka din sanning i världen.

Jag brinner för att hjälpa dig hitta din andliga väg, vad det nu än innebär för dig, skriver Sah, så att din energi kan beröra allting du gör.

Äkta, vild & andlig är ingen snabblösning eller genväg förbi svåra känslor och utmaningar utan handlar om att ta ansvar för sin egen utveckling. Det här är en livsbejakande väg till uppvaknande i modern tid. Så dyk i bara, och hitta din andliga rebell.  

Sah DSimone är en andlig vägledare, meditationslärare, internationell talare och bästsäljande författare som har vigt sitt liv åt att hjälpa andra att leva i enlighet med sin högsta potential. Han banar väg för en andligt rebellisk helande rörelse med utgångspunkt från hjärtat, rotad i vetenskapligt bekräftade metoder, där glädje och äkthet visar vägen till upplysning. Hans smittsamma entusiasm för inre läkning har sina rötter i en skicklig och banbrytande hopfogning av uråldrig tantrisk buddhism, kontemplativ psykoterapi, meditation, andningsövningar och kostvanor - och allt levereras med hans egen karismatiska, lättillgängliga och lekfulla stil.

Five minutes is all it takes to make mindfulness a part of your everyday routine with 5-Minute Daily Meditations.

Whenever you''re ready to take five—on your commute, between appointments, or after dinner—5-Minute Daily Meditations offers quick and easy guidance for instant wisdom, clarity, and calm.

These short and accessible daily meditations allow you to practice mindfulness any day, anytime, and anywhere. With 365 daily meditations on everything from emotions and fears to forgiveness and love, 5-Minute Daily Meditations is a go-to guide for mindful living when life gets busy.

5-Minute Daily Meditations helps you be present in everything that you do with:

Live your most mindful year yet. 5-Minute Daily Meditations offers quick and easy guidance to reset and find purpose—no matter how busy life gets.

Transform your mind, open your heart, and help the world by uncovering and celebrating the authentic you!Wild dance parties, vegan cake, and meaningful spirituality. Stop trying to put yourself into a box of what spirituality “should” look like—because, honey, being yourself is spiritual.This is what Sah D’Simone shares in Spiritually Sassy, a guide for a generation that celebrates diversity, authenticity, and freedom both in life and on the spiritual path.A queer, brown, flamboyant, immigrant spiritual seeker, Sah is a voice for anyone who wants to grow in creative ways. To be of service and make an impact on the world. To embrace their fierce, funny, and fabulous selves—even the parts they might feel ashamed of or figure just aren’t “spiritual” enough.With Spiritually Sassy, Sah distills the art of living well in our modern world into eight radical yet totally attainable steps. By incorporating scientifically backed principles of modern psychology with time-tested Buddhist techniques—and a heavy dose of sassy sauce—Sah will help you unblock your heart, befriend your mind, and live your truth out loud. In other words, he’ll help you find your sass.Highlights include:• Clear out old ways of thinking to make room for a new story that reflects your fabulous heart—and quiets your inner critic• Overcome imposter syndrome and know you are worthy of love, abundance, and joy• Get out of your own way in a big way Uncover your true self to become spiritual—and sassy• Get real about your dreams and goals, and learn powerful manifestation practices to help make them happen• Embrace your superpowers—the gifts and talents that help you live your purpose• The importance of looking beyond yourself to your community, your tribe, and how you give back• Plus—tons of practices for meditation, breath work, mantra, movement, journaling, working with your mind, and more“It is my mission in life to help you find your sass, whatever that means for you,” writes Sah, “so it can radiate out and touch everything you do.”Spiritually Sassy isn’t a quick fix, spiritual bypassing, or entitlement. It’s a life-embracing path to awakening in modern times. Dive in to uncover your most radically authentic and spiritual self—and get sassy.