Sofia Cerne – författare

RÖRA & BERÖRA – Din guide till tantrisk xtasmassage

Denna bok är en introduktion till tantrisk beröring, som författaren kallar Tantrisk xtasmassage. För att skapa mer tantrisk beröring i ditt eget intima liv har hon skrivit denna handledning kring sin syn på tantra och vad hon anser tantrisk beröring är och hur du själv kan börja öva. 

I boken får du konkreta instruktioner och (i e-bok o pappersbok) bilder för hur du själv kan börja ”tantra” och framför allt ge din partner en djupt helande kärleksfull tantrisk beröring. Lär känna Dig själv, Din kropp, Dina energier och Ditt andetag. Därifrån kan du sedan ge av dig själv och din gåva till andra personer. 

På ett enkelt och pedagogiskt sätt ges förklaringar till vad tantra är. Några fysiologiska och energimässiga förklaringar ges till vad är det egentligen som händer i kroppen.

Boken är ett sätt att göra det magiska med tantra mer tillgängligt för vanligt folk.

Läs boken och gör övningarna så händer det saker i kroppen.

Sofia Cerne är serientreprenören som jobbar som Tantrisk bodyworker och utbildare på Xtaswww.xtas.nu och www.bodymindsoul.se och är en uppskattad utbildare och inspiratör inom Tantrickink www.tantrickink.se

Hennes passion är att göra tantra mer vardagligt och tillgängligt för ”vanligt” folk och därför skrev hon denna bok som också kan användas som utbildningsmaterial. Detta är den guide och handbok som tidigare inte funnits inom området. Många kallar Sofias tantra för ”bonntantra” – där vanligt sund bondförnuft får råda i kombination med hennes egen andlighet. En kollega uttryckte "Helt fantastiskt med en bok på svenska och så instruerande bilder"Detta är en av sex böcker som hon skrivit och publicerat.

Many meditate their whole lives without finding Nirvana. Some practice yoga or extreme sports, and it takes many years to reach the magical state that so many seek.

If you combine tantric practices and powerful inner energy work with the playful tools that the BDSM world offers - then we're creating forces!

This book Tantrickink – dare to lead love to play is a playful book written in a light-hearted manner to tickle your imagination and encourage you to dare to play more!

The tools within Tantrickink create enormous opportunities to explore eroticism, power play, sensation, and your own dynamics in various contexts and constellations.

The book provides answers on Tantrickink and a little about those who practice both tantra and BDSM. Are they truly crazy, or have they simply retained their ability to play?

The exercises in the book are easy to follow and invite you to explore tantric BDSM on your own.

By doing the exercises, you create conditions for personal development. If you play according to the agreed-upon rules, you can take a few steps outside of your comfort zone!

It's time to start to play!

TOUCH & TRANSFORM – Your guide to tantric touch and intimacy av Sofia Cerne

Touch & Transform är en varm, jordnära och praktisk introduktion till modern tantra — en väg som börjar i kroppen, i andetaget och i närvaron.

Med över 13 års erfarenhet som tantrisk kroppsterapeut och lärare visar Sofia Cerne hur medveten beröring, andning och energi kan öppna dörrar till läkning, sensualitet och djupare intimitet.

Boken förenar teori, övningar och personliga insikter på ett lättillgängligt sätt och passar både nybörjare och erfarna utövare som vill utveckla sin relation till kroppen, sexualiteten och kärleken.

OBS: Boken är skriven på engelska.