Sofia Ståhl – författare
Visar alla böcker från författaren Sofia Ståhl. Handla med fri frakt och snabb leverans.
5 produkter
201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället
Av Sofia Ståhl
Inbunden, 2022
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
251 kr
Lägg i varukorg
”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna, eller har svårt att hitta balans och hållbara lösningar för att du ska må bra? Då är den här boken för dig! Här har …
Tio vägar till hälsa
Av Sofia Ståhl
Häftad, 2019
171 kr
Lägg i varukorg
Sofia Sjöström har alltid tränat. Mycket. Hon åkte sin första Kortvasa som 11-åring, prioriterade träning före lek, har utbildat sig till personlig tränare och självmant gått upp 05.20 för att krypa genom lera och bära andra människor på ryggen. Nu driver hon en av Sveriges största hälso- och …
Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen
Av Sofia Ståhl
E-bok, 2016
99 kr
Lägg i varukorg
I trappa (eller backe) kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka och kondition – men utan att ta tid. Effektivt som grundträning för dig som vill ge din kropp en chans att komma i form, …
201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället
Av Sofia Ståhl
E-bok, 2022
149 kr
Lägg i varukorg
”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna, eller har svårt att hitta balans och hållbara lösningar för att du ska må bra? Då är den här boken för dig! Här har …
201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället
Av Sofia Ståhl
E-bok, 2022
149 kr
Lägg i varukorg
”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna, eller har svårt att hitta balans och hållbara lösningar för att du ska må bra? Då är den här boken för dig! Här har …
