Susan Bogels – författare
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5 produkter
Mindful Parenting
A Guide for Mental Health Practitioners
Av Kathleen Restifo, Susan Bogels
E-bok, 2013
1418 kr
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Despite its inherent joys, the challenges of parenting can produce considerable stress. These challenges multiply—and the quality of parenting suffers—when a parent or child has mental health issues, or when parents are in conflict. Even under optimal circumstances, the constant changes as children …
Mindful Parenting
Finding a Space to Be In a World of To Do
Av Susan Bogels
Häftad, 2019
299 kr
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Sometimes being a parent seems like one long to-do list: taking the children to and from school and clubs, arranging babysitters, feeding them and putting them to bed. Parents can feel trapped in a straitjacket of tasks, all of which prevent them spending quality time with their children. Susan …
Mindful Parenting
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern - Das Manual für ein 8-Wochen-Programm
Av Kathleen Restifo, Susan Bogels
E-bok, 2018
521 kr
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Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch …
Mindful2Work - Das Übungsbuch
Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit
Av Susan Bogels, Anne Formsma m. fl.
E-bok, 2020
193 kr
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Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen, schlafen schlecht und kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus?Das Mindful2Work-Training bietet die …
Mindful2Work unterrichten
Das Trainingshandbuch
Av Susan Bogels, Anne Formsma m. fl.
E-bok, 2020
397 kr
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Mindful2Work: beruflichen Stress reduzieren - neue Lebensfreude gewinnenStress ist ein weitverbreitetes Phänomen und kann sich nachteilig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken - am Arbeitsplatz und darüber hinaus.Achtsamkeitsmeditation, Yoga und Bewegung haben positive Effekte bei …