Sylvia Winnewisser – författare

Vegetariskt - fräscht & nyttigtÄr du sugen på en extra portion grönsaker? Då hittar du de rätta recepten här! Lyxig ratatouille-lasagne, mustig potatiskaka, fruktigt pikanta grönsaksspett eller luftiga äggtarteletter - vårt recepturval är så omväxlande att inte ens den mest inbitne köttätaren kommer att sakna sin biff.Fräscha sallader och snacks, knapriga grönsaksrätter, raffinerade varianter med potatis och pasta, fiberrik mat med gryn, frön och bönor - här finns garanterat härliga smakupplevelser som passar alla.Introducera nya rätter i köket och skäm bort dig själv och familjen med våra vegetariska favoritrecept!

Bokboxen innehåller en bok med läckra och goda recept samt 4st fina tapasgafflar.Med bokens innehåll öppnar sig en färgglad palett av små temperamentsfulla läckerheter. Oavsett om du serverar potatistortilla med champinjoner, albondigas i tomatsås, moriska fläskfiléspett eller calamari på vita bönor kan du enkelt skämma bort vänner och familj med goda och härliga spanska recept.

Asanas für Körper, Geist und SeeleSie möchten sich körperlich betätigen, dabei aber auch entspannen und zur Ruhe kommen? Probieren Sie Yoga! Stellen Sie sich mit den in diesem Praxisbuch vorgestellten Yoga-Übungen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, und erfahren Sie außerdem Erstaunliches über Geschichte, Philosophie und Wirkung dieser fernöstlichen Lehre. Ob "Krieger", "Berg" oder "Schmetterling", mit jeder Asana fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Die erprobten Übungen unterstützen den Abbau von Stress und Verspannungen, machen fit und sorgen für Gelassenheit. Spüren Sie die heilsame Kraft des Yoga!- 40 Asanas plus Variationen in Wort und Bild: anschaulich erklärt und leicht nachzumachen- Yoga-Basiswissen für Einsteiger: Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga - Erprobte fernöstliche Lehre für Fitness und Entspannung von Körper und Geist

Der Mond - dein Freund und HelferWissen Sie, welchen Einfluss der Mond auf unser tägliches Leben hat? Oder wie Sie seine Kräfte zum Gelingen Ihrer Vorhaben nutzen können? Ob Ernährung, Familie, Garten, Beruf oder Haushalt - je nachdem, ob der Mond ab- oder zunimmt, beeinflusst er den Verlauf unseres Tuns. Nutzen Sie die Wirkkraft des Mondes, um Ihre Pläne erfolgreich umzusetzen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. In diesem praktischen Ratgeber erfahren Sie, wie es geht!- Mit der Kraft des Mondes zu Erfolg und Glück in Beruf und Privatleben- Praktische Tipps zur Wahl des richtigen Zeitpunkts für Gesundheit, Schönheit, Ernährung, Garten und Natur, Familie, Liebe und Partnerschaft- Mit Mondkalender von 2016 bis 2025 zu Mondstand und vorherrschendem Tierkreiszeichen des jeweiligen Tages