Thomas Curran – författare

Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett ­rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väl­uppfostrade barn. Kort och gott att sträva efter att vara så perfekta som möjligt. Men måste vi verkligen det?

Om du någonsin har känt dig överväldigad av samtidens själsdödande krav så är Perfektionsfällan boken för dig. Du lär dig att prioritera det som är viktigt, att möta världen som den är, inte som den borde vara, och att söka efter mening istället för perfektion. Och inte minst lär du dig omfamna kraften i att fylla ditt liv med fler saker som är lagom bra.

*

Thomas Curran är forskare i socialpsykologi vid London School of ­Economics.

Brought to you by Penguin.When did ''good enough'' become the same as ''perfect''? Why does society increasingly promote ideals that are completely unrealistic? And what does it mean for all of us that perfectionism is on the rise?In The Perfection Trap, you''ll discover what''s really driving the rise in perfectionism, its impact on how we learn, work, parent and relate to ourselves and each other. From the personal to the impact on the economy, grounded in over a decade of research and filled with real stories, this timely book reveals how our quest for perfection impacts our health and mental well-being and promises practical techniques and policy proposals to help us break free of the perfection trap.©2023 Thomas Curran (P)2023 Penguin Audio

Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett ­rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väl­uppfostrade barn. Kort och gott att sträva efter att vara så perfekta som möjligt. Men måste vi verkligen det?

Om du någonsin har känt dig överväldigad av samtidens själsdödande krav så är Perfektionsfällan boken för dig. Du lär dig att prioritera det som är viktigt, att möta världen som den är, inte som den borde vara, och att söka efter mening istället för perfektion. Och inte minst lär du dig omfamna kraften i att fylla ditt liv med fler saker som är lagom bra.

*

Thomas Curran är forskare i socialpsykologi vid London School of ­Economics.