Thorsten Kienast – författare
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PDF, Tyska, 2016499 kr
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This guide contains a clearly structured, comprehensive, and self-contained therapy unit for the treatment of alcohol addicted patients. It is designed and evaluated for our- and in-patient group therapies and provides as well useful suggestions for single therapies of alcohol-addicted patients. A new approach is the implementation of recent neurobiological results and consequences for psychotherapeutic treatment. The descriptions of therapy modules and work material on CD-ROM provide a swift and practically oriented integration of the concept in everyday therapy.
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Tyska, 2021181 kr
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Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab – die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens! Frank Elstner und der Psychotherapeut und Mediziner Thorsten Kienast zeigen in diesem Buch, wie man- mentale Kraft aufbaut,- Stress effektiv abbaut,- Probleme löst und zu innerer Ruhe findet,- wie man aufhört, sich unnötige Sorgen zu machen,- mit Ängsten umgeht und sich nicht länger selbst im Wege steht.Wir können uns jederzeit positiv verändern und unseren Alltag in Eigenregie kraftvoll bewältigen – wenn wir es nur wollen und die richtige Methode haben.Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Tipps!Dieses Buch zeigt einen sehr praxiserprobten Weg auf, wie jeder an sich arbeiten kann, um sich einfach (wieder) wohlzufühlen.