Tomas Lönn – författare
149 kr
Lyssna direkt efter köp
Där Gamla Stan möter Whitechapel
Här befinner sig detektivkonstapel Emanuel Liljefelt i sin jakt efter såväl huvudstadens mördare som nästa karriärsteg.
Drivhjulen i Sveriges industrialisering har precis börjat rotera. Människor söker sig till Stockholm från landsbygden för att finna arbete; en del för att överleva, andra för att göra karriär. Liljefelt tillhör de senare. Ekonomin är inget bekymmer för honom sedan han har gift sig med köpmansdottern Maria. Nej, för honom ligger utmaningarna i att både överlista de brottslingar som han trotsar i sitt yrke, och att hävda sig på en destruktiv arbetsplats mitt i en stad och en värld som riskerar att förändras i en allt hänsynslösare takt.
Som ett grymt symtom för stadens skoningslöshet börjar en serie kvinnor falla offer för en bestialisk mördare som lurar om natten. Tillsammans med sin kollega Severin tar Liljefelt upp kampen med mördaren, och snart inser de att det inte är alldeles självklart att de har vad som krävs för att besegra sin fiende.
221 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Där Gamla Stan möter WhitechapelHär befinner sig detektivkonstapel Emanuel Liljefelt i sin jakt efter såväl huvudstadens mördare som nästa karriärsteg.Drivhjulen i Sveriges industrialisering har precis börjat rotera. Människor söker sig till Stockholm från landsbygden för att finna arbete; en del för att överleva, andra för att göra karriär. Liljefelt tillhör de senare. Ekonomin är inget bekymmer för honom sedan han har gift sig med köpmansdottern Maria. Nej, för honom ligger utmaningarna i att både överlista de brottslingar som han trotsar i sitt yrke, och att hävda sig på en destruktiv arbetsplats mitt i en stad och en värld som riskerar att förändras i en allt hänsynslösare takt.Som ett grymt symtom för stadens skoningslöshet börjar en serie kvinnor falla offer för en bestialisk mördare som lurar om natten. Tillsammans med sin kollega Severin tar Liljefelt upp kampen med mördaren, och snart inser de att det inte är alldeles självklart att de har vad som krävs för att besegra sin fiende.
269 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Sommaren 1920 kliver polisarkivarien Emanuel Liljefelt ombord på ångfartyget Wilhelm Tham, i hopp om några dagars välbehövlig vila längs Göta kanal. Men bland det välklädda sällskapet av grevinnor, läkare, juvelerare och hemlighetsfulla unga damer döljer sig mörka hemligheter.
När en av passagerarna plötsligt mister livet under mystiska omständigheter är frågan inte om det skett ett brott - utan vem av dem som bär skulden. Isolerade på M/S Wilhelm Tham, en luxuös oas av smakfullhet, med misstankar och små ledtrådar som enda vapen, tvingas Emanuel gräva där han står för att avslöja sanningen innan fler liv går förlorade.
Stulet blod är en klassisk pusseldeckare i bästa Agatha Christie-tradition: en elegant mordgåta i tidstypisk miljö, fylld av misstänkta blickar, oväntade avslöjanden och en hjälte som kämpar lika mycket mot sina egna demoner som mot gärningsmannens list.
129 kr
Läs direkt efter köp
Sommaren 1920 kliver polisarkivarien Emanuel Liljefelt ombord på ångfartyget Wilhelm Tham, i hopp om några dagars välbehövlig vila längs Göta kanal. Men bland det välklädda sällskapet av grevinnor, läkare, juvelerare och hemlighetsfulla unga damer döljer sig mörka hemligheter.
När en av passagerarna plötsligt mister livet under mystiska omständigheter är frågan inte om det skett ett brott - utan vem av dem som bär skulden. Isolerade på M/S Wilhelm Tham, en luxuös oas av smakfullhet, med misstankar och små ledtrådar som enda vapen, tvingas Emanuel gräva där han står för att avslöja sanningen innan fler liv går förlorade.
Stulet blod är en klassisk pusseldeckare i bästa Agatha Christie-tradition: en elegant mordgåta i tidstypisk miljö, fylld av misstänkta blickar, oväntade avslöjanden och en hjälte som kämpar lika mycket mot sina egna demoner som mot gärningsmannens list.
- Nyhet
149 kr
Lyssna direkt efter köp
Sommaren 1920 kliver polisarkivarien Emanuel Liljefelt ombord på ångfartyget Wilhelm Tham, i hopp om några dagars välbehövlig vila längs Göta kanal. Men bland det välklädda sällskapet av grevinnor, läkare, juvelerare och hemlighetsfulla unga damer döljer sig mörka hemligheter.
När en av passagerarna plötsligt mister livet under mystiska omständigheter är frågan inte om det skett ett brott - utan vem av dem som bär skulden. Isolerade på M/S Wilhelm Tham, en luxuös oas av smakfullhet, med misstankar och små ledtrådar som enda vapen, tvingas Emanuel gräva där han står för att avslöja sanningen innan fler liv går förlorade.
Stulet blod är en klassisk pusseldeckare i bästa Agatha Christie-tradition: en elegant mordgåta i tidstypisk miljö, fylld av misstänkta blickar, oväntade avslöjanden och en hjälte som kämpar lika mycket mot sina egna demoner som mot gärningsmannens list.
333 kr
238 kr
Läs direkt efter köp
En bok om att bygga psykologisk motståndskraft.
"Allt kan man ta ifrån människan. Utom en sak – den yttersta friheten att välja förhållningssätt till det som livet för med sig." - Viktor Frankl
Psykologisk motståndskraft handlar om förmågan att studsa tillbaka när du har skäl nog att ge upp, att få kraft att kämpa vidare trots livets motgångar. Genom att bygga upp den mentala hälsan blir du bättre rustad för livets svängningar. Den här boken innehåller övningsuppgifter för att öka den psykologiska motståndskraften, oavsett hur du mår idag.
Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare. Sedan många år arbetar han som KBT-terapeut inom primärvården och har även frekventa uppdrag som ledarskapscoach, främst inom skolans domäner. Tomas är en mycket uppskattad föreläsare med över 1000 föreläsningar bakom sig.
139 kr
Läs direkt efter köp
Vi människor har sannolikt under hela vår existens strävat efter lycka, harmoni och välmående och allt sedan antiken har filosofer försökt att påvisa den rätta vägen mot en god psykisk hälsa. I slutet av 1800-talet började psykologin växa fram som en självständig vetenskap ur filosofin. I början var syftet att studera elementära psykiska fenomen som sinnesförnimmelse, minne och inlärningsprocess samt vad som faktiskt får oss att utvecklas och må bra. Samtidigt startade studiet av klinisk psykologi, psyko patologi. Fram till och med andra världskriget var alltså en av psykologins viktiga uppgifter att söka svaret på frågan vad som faktiskt gör oss välmående och lyckliga, men den psykiska ohälsa som krigets fasor förde med sig försköt psykologiforskningens fokus mer eller mindre hundraprocentigt mot att finna orsaker och behandlingar till olika former av psykisk ohälsa.
När professor Martin Seligman 1989 valdes till ordförande i amerikanska psykologförbundet (APA) konstaterade han att psykologin dittills endast fokuserat på sjukdomstillstånd och försummat livets positiva sida. Eftersom kunskapen om hur vi bygger upp lycka fram till denna tidpunkt varit sporadisk, till skillnad från kunskapen om hur vi exempelvis lindrar depression, beskrev Seligman att syftet med hans ordförandeskap var att helt enkelt att korrigera obalansen inom psykologin till förmån för kunskap om vad som faktiskt skapar en hållbar psykisk hälsa.
30 år senare kan vi konstatera att Martin Seligmans utfästelse givit resultat och idag återfinns cirka 15% av all psykologiforskning inom domänen positiv psykologi. Även inom neurovetenskapen har Seligmans mission slagit rot då det då dessa reder skrivs finns hundratals större studier som på ett eller annat sätt handlar om vad lycka, harmoni och välmående är sett ur ett biologiskt perspektiv.
Boken som du håller i din hand kan sägas vara ett försök att sammanställa aktuell forskning inom såväl positiv psykologi som neurovetenskap och som tar sin ansats i att söka förståelse för verkningsmekanismerna bakom en god psykisk hälsa.
Tomas Lönn är primärvårdskurator, författare och föreläsare med expertis inom området tillämpad positiv psykologi. Tomas har en masterexamen i ”Applied positive psychology” från University of East London samt har gått psykoterapeutprogrammet på University of Sheffield inom området existentiell terapi. Utöver detta har Tomas även en grundläggande psykoterapeutisk utbildning (Steg-1) i kognitiv beteendeterapi.