Vera Peiffer – författare
Visar alla böcker från författaren Vera Peiffer. Handla med fri frakt och snabb leverans.
3 produkter
3 produkter
207 kr
Skickas inom 10-15 vardagar
By the bestselling author of Positive Living, here comes the only anti-stress book anyone will ever need. Total Stress Relief is a self-help guide which will help you tackle everyday challenges in a constructive way. As stress is unavoidable, we need to learn to deal with it rather than running away from it, or turning to drugs or alcohol to cope with it. Stress resilience can be learned, even in the most challenging circumstances. The exercises presented here constitute a holistic approach to modern stress management. Not only are they are effective; they are simple and designed not to take up a lot of time, so that they can be easily fitted around the obligations of even the busiest day. The reader is guided to use the suggested programmes at different levels of intensity, according to his or her individual needs. Total Stress Relief looks at stress management as a form of personal development that helps the reader grow stronger, more competent and ultimately more confident in dealing with the ups and downs of modern life.
173 kr
Tillfälligt slut
108 kr
Tillfälligt slut
Känner du dig trist, tråkig och olycklig över att leva ensam? Känner du dig utstött från samhället? Överraskande nog är du inte ensam om att ha dessa känslor. Boken beskriver hur oro och rädsla för att vara singel kan övervinnas. Genom att se positivt på situationen kan en positiv självbild, nya sällskapstalanger och vänskapsband utvecklas. POSITIV SINGEL ger en optimistisk och motiverande kraft som känns inspirerande när hjälp behövs för att kunna uppleva livets under och glädjeämnen.