Wittelsberger Rita – författare
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Kursmanual Walking & Nordic Walking
Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Av Wittelsberger Rita, Bos Klaus
E-bok, 2019
244 kr
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Dieses Kursmanual zu Walking und Nordic Walking unterstützt Übungsleiter*innen in ihrer Kursplanung und -umsetzung mit konkreten und praktisch umsetzbaren Hinweisen. Einleitend werden Grundlagen zum Gesundheitssport sowie konkret zu Walking bzw. Nordic Walking dargestellt. Den Kern des Manuals …