Peter Wilhelmsson Health Consulting AB – förlag

Näringsmedicinska Uppslagsboken är en ovärderlig källa till näringsmedicin och kunskap för dig som är närings- och hälsointresserad, arbetar som näringsterapeut eller kostrådgivare, inom vården eller i privat praktik.Boken är en informationskälla, ett komplement till råd från läkare, dietister och terapeuter.Den är inte tänkt som ersättning för läkarvård eller läkarundersökning. Däremot förespråkar författaren jag ett ökat samarbete mellan utövare av alternativ och komplementärmedicin samt skolmedicin.Boken presenterar generella råd enligt forskning men jag tar inte ansvar för skilda personers hälsa och välmående. Varje person har unika behov och omständigheterna växlar.Den senaste huvudsakliga versionen av boken skrevs 2007. Mindre uppdateringar har gjorts under 2021, med D-vitaminrekommendationer som bygger på studier från det senaste decenniet.Över 800 informationsrika sidor om näringsmedicin. En omfattande uppslagsbok för kost- och kosttillskottsbehandling.

Rädda Din Hjärna Nu - Ett funktionsmedicinskt perspektivVår hjärna är kroppens mest värdefulla organ. Optimal hjärnfunktion är helt nödvändigt för att klara av att leva och utvecklas i vårt moderna samhälle.Olyckligtvis lever många med nedsatt hjärnfunktion. Boken är en informationsrik, kraftfull och inspirerande bok som ger dig information, insikt och råd hur du kan starta idag för att förbättra din hjärnfunktion.Rädda Din Hjärna Nu fokuserar på hur du kan förebygga och förbättra nedsatta kognitiva funktioner och demenssjukdomar.Boken innehåller även värdefulla tips vid andra besvär kopplade till en trasig hjärna och Broken Brain som Parkinsons, M.S., ADHD, depression, med fler.Rädda Din Hjärna Nu ger dig individanpassade råd som grundar sig i modern vetenskaplig forskning samt i framgångar från funktionsmedicinen.Efter snart två år med social isolering på grund av Covid-19-pandemin så har vi förhoppningsvis insett värdet av vår hälsa.I vår nya reviderade upplaga av Rädda din hjärna nu får du kunskap att göra bättre val för en friskare hjärna.

De senaste 30 åren har intresset för de friskaste grupperna av människor på jorden, de så kallade “Blue Zones”, ökat markant. Dan Buettner har skrivit flera böcker och medverkat i Netflix-serien “Leva till 100”, vilket har ökat intresset av deras hälsorecept, både på individ- och samhällsnivå.Samtidigt ökar livsstilsrelaterade kroniska sjukdomar globalt, vilket leder till minskad livskvalitet, ökad dödlighet och höga samhällskostnader. Genom att lära av de som lever längre och friskare kan vi motverka sjukdomar innan de uppstår.Peter Wilhelmsson, funktionsmedicinsk naturläkare med över 30 års erfarenhet, har skrivit flera böcker om hälsa och livslängd. I den här boken sammanfattar han nycklarna till hälsa från “Blåa Zonerna” och bygger vidare med ytterligare tips för ett längre och friskare liv.