Isabella Witte – illustratör
139 kr
Skickas
Rädda Barnens feelgoodhandbok för mellanstadiet.
Varför känns det oroligt i kroppen på kvällen, men inte på dagen? Hur är en bra kompis? Vilken fritidsaktivitet passar mig? Varför orkar jag inte göra min läxa? Hur mycket skärmtid är lagom? Finns det något sätt för att bli av med mardrömmar?
En bok full av knep för livet, som inte bara kan vara till hjälp för den som mår dåligt, utan också gör det enkelt att fortsätta må bra. Här finns också spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen.
Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktig grund för god psykisk hälsa genom hela livet.
www.raddabarnen.se/rad-och-kunskap/99-livsknep/
218 kr
Skickas
En må bra-bok full av knep för att hantera livet och allt vad det innebär. Här får barn lära sig att sätta ord på känslor, hantera oro och jobbiga tankar och får verktyg för att hantera stress och förändra dåliga vanor. Boken riktar sig till barn i mellanstadieåldern där innehållet är baserat på samtal mellan barn och barnpsykologer på Rädda Barnen.
Budskapet är lättillgängligt och förstärks av roliga och talande illustrationer. Boken är till hjälp både för den som mår dåligt, och för den som vill fortsätta må bra. Via spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen kan läsaren få syn på sig själv och hitta nya vanor.
Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar och andra viktiga vuxna!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktigt grund för god psykisk hälsa genom hela livet.
Rädda Barnen i samarbete med Bonnier Carlsen.