Der große KindergesundheitskompassVon den Machern des Erfolgspodcasts ›Hand Fuß Mund‹Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt?Ab wann wird Fieber gefährlich?Gegen welche Krankheiten sollte ich mein Kind impfen lassen? Und warum?Diese und viele andere Fragen junger Eltern beantworten die Ärzte Florian Babor und Nibras Naami. Dabei vermitteln sie die fünf essenziellen Säulen der Kindergesundheit und nehmen nicht nur Klassiker wie »Ernährung« oder »Bewegung« in den Blick. Sie widmen sich genauso Themen wie der kindlichen Psyche oder der Prävention während der Schwangerschaft. ›Kompass Kindermedizin‹ ist ein umfassender Ratgeber für alle, die ihren Sprösslingen den gesunden Start ins Leben erleichtern möchten.• Zugänglich, praktisch, fundiert – erfahrene Kinderärzte erklären Kindergesundheit• Ganzheitlicher Ansatz: in fünf Schritten zum gesunden Kind• »Ein absolut empfehlenswertes Nachschlagwerk für alle, die Kinder haben und großziehen« Pharmazeutische ZeitungDieser Titel war bereits unter dem Titel ›High Five‹ als Hardcover erschienen.
Gesunde Herzen schlagen längerUnser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko, um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps, erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
