GODE OG LÆRERIKE FAKTABØCKER OM YOGA - Böcker

”Norges mest omfattende faktabok om yoga på 350 sider! Les alt om yoga, meditasjon, yoga-filosofi, chakraene og mye mer. Lettlest og lærerikt. Et must i bokhyllen for fremtidige yogalærere og yogaentusiaster.” Les alt om de flotte yogaveiene: HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA, AYURVEDA OG ESOTERISK YOGA (Magi). Boken ALT OM YOGA beskriver – som aldri før på norsk, yogaens syv store veier, dens opphav og mystikk på 350 sider. Boken går i dybden, men forblir lettlest, pedagogisk og forståelig. Et absolutt must i bokhylla for alle som er interessert i yoga og vil vite mer. Shreyananda Natha er yogamester og bestselgende forfatter av populær yogabøker.

Lær Yoga og Meditasjon utover stillingene – En unik og praktisk studiebok for yogalærere, er en ny utgave av den populære Yoga Bibelen, med tydeligere typografi, smartere format og til en lavere pris. Det er en studieguide – unik i sitt slag, for fremtidige yogalærere og for de som ønsker å vite mer om yoga i dybden på over tre hundre sider. Den forklarer på en pedagogisk måte de store yogaveiene og dens filosofi som sjelden før har blitt oversatt til norsk. Fra Hatha yoga, Raja yoga, Tantra yoga, Bhakti yoga og Kundalini yoga til kunnskap om chakraene, Ayurveda og magiske mantraer og yantraer. Boka gir omfattende støtte og verktøy for undervisning i integrert og klassisk yoga (asanas), pusteteknikker (pranayama), dyp avspenning (Yoga Nidra) og meditasjon (Ajapa Japa). Perfekt som komplett studiemateriell for kvalifisert selvstudium i yoga, eller som studiebok under en videreutdanning til yoga- og meditasjonslærer. Boka er delt inn i åtte moduler med tilhørende kunnskapstester og med komplette yoga- og meditasjons klasser. Shreyananda Natha er yogamester og bestselgende forfatter av populær yogabøker. REVIEW 5 STAR Har akkurat kommet gjennom hele boken og jeg synes den er kjempebra. Nå er jeg i utgangspunktet en Kundalini yogalærer, men jeg tenker å inkludere det selv i min egen undervisning for fremtidige yogalærere. Hvis all lærerutdanning kunne følge de åtte modulene, ville vi hatt svært kunnskapsrike yogalærere. Et stort pluss er at den er så bred. Fra Hatha yoga til Kundalini yoga, meditasjon, chakraer og mantra magi. Bra det også hadde en modul på Ayurveda. Anbefalt. – Benny Rosen KUNDALINIYOGA LÆRER

ENDELIG MED NORSK OVERSETTELSE! Et must i bokhyllen for alle seriøse yogautøvere. Yoga Sutras av Patanjali har oppnådd status som en av de viktigste klassiske yogatekstene, og Patanjalis definisjon av yoga er også en av de mest utbredte. Han var den første som metodisk registrerte den eldgamle og tidløse kunnskapen om yoga i åtte klassiske trinn. Med Patanjali ble yoga innlemmet i den hinduistiske tradisjonen som en av seks filosofiske veier og fikk sin utpreget indiske karakter. Yoga Sutras er en bok som inviterer til refleksjon og et must i bokhyllen for enhver ekte yogafan. En god måte å nærme seg kunnskapen din på er å lese noen få sutraer om gangen. De er logiske i sin struktur, og du vil sakte forstå mer og mer. Patanjalis 196 klassiske sutraer er nøye tolket og fint oversatt av forfatteren Jan Fahleman. Han har praktisert meditasjon og yoga asanas i mange tiår og brukt noen av Patanjalis sutraer. Siden 1970-tallet har han studert vedisk litteratur og forskjellige åndelige mestere. ”Da jeg begynte min åndelige søken, ble jeg tiltrukket av visdommen til åndelige mester som Martinus, Paul Brunton, Yogananda, Maharishi Mahesh Yogi og Swami Muktananda formidlet. Nylig har kunnskapen om Eckhart Tolle og Adyashanti også vært av interesse.” – Jan Fahleman