• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% rabatt på allt med kod: NYSTART10 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Hälsa
    3. Motion och kost

    Ultimate Omega-3 Diet

    AvEvelyn Tribole

    Inbunden, Engelska, 2007

    414 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Fler format och utgåvor

    E-bok

    474 kr

    Beskrivning

    Live longer, better, and healthier with omega-3s!

    The Ultimate Omega-3 Diet is the first book to offer simple, practical steps for striking the proper balance between miraculous omega-3 fats and the less-healthy omega-6 fats to get the most out of your diet. Armed with the practical information in The Ultimate Omega-3 Diet, you'll be able to:

    • Discover delicious omega-3-rich foods that are right in your supermarket
    • Cook mouthwatering meals using the 40 included recipes and meal plans
    • Navigate the often-confusing supplements aisle
    • Read food labels to identify hidden omega-6 fats found in many foods
    • Pack in omega-3s even when eating out
    • Learn the omega-3 and omega-6 content of more than 900 foods

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2007-07-16
    • Mått:160 x 236 x 28 mm
    • Vikt:632 g
    • Format:Inbunden
    • Språk:Engelska
    • Antal sidor:256
    • Förlag:McGraw-Hill Education
    • ISBN:9780071469869

    Utforska kategorier

    • Motion och kost inom Hälsa och familj

    Mer om författaren

    McGraw-Hill authors represent the leading experts in their fields and are dedicated to improving the lives, careers, and interests of readers worldwide

    Innehållsförteckning

    • Part 1: The Incredible Things Omega 3’s Can do for You1. Omega 3 is a Vitamin2. The Developing Brain3. Omegas and the Brain4. Heart Health5. Dousing Inflammation Disorders6. Fighting & Treating Cancer7. On the HorizonPart 2: How Your Diet Makes Omega 3’s work Best8. How to Get Omega 3’s in Your Diet9. Should You Supplement with Omega 3’s?10. Optimizing Your Diet for Omega 3 Performance11. How to Limit Omega-6 Fats12. How to Avoid Trans Fats and Saturated Fats13. Eating Out Strategies14. The Omega Pantry15. Entrees16. Side Dishes17. Snacks18. Desserts