• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

Skapa nya rutiner – hälsoböcker upp till 50% →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Hälsa
    3. Motion och kost
    4. Kost & träning

    High-Protein Meals in Minutes

    From Sunday Times Bestselling author of EAT YOUR WAY TO A SIX PACK

    AvScott Harrison

    E-bok
    Engelska, 2024

    132 kr

    Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

    Fler format och utgåvor

    Häftad

    214 kr

    Beskrivning

    Scott Harrison, founder of the Six Pack Revolution, is back with his second book after the Sunday Times bestselling Eat Your Way to a Six Pack. With a focus on high protein meals, all able to be cooked in 30 minutes or less, this complete plan will have you eating and exercising your way to a six pack, with visible results in 75 days. Featuring tailored recipes for snacks and mains, handy like-for-like protein swaps, and tips so you can prep like a pro, Scott Harrison's Six Pack Revolution will motivate and empower you to transform your mindset and life.The Six Pack Revolution has gained a community of tens of thousands of people across 90 countries gain confidence and achieve the best shape of their lives – all with no calorie counting or weighing scales in sight.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2024-12-19
    • Språk:Engelska
    • Filformat:EPUB
    • Kopieringsskydd:LCP
    • ISBN:9780241731871
    • Förlag:Dorling Kindersley Ltd

    Utforska kategorier

    • Kost & träning inom Hälsa och familj
    • Hälsokost inom Mat och dryck

    Mer om författaren

    Scott Harrison is a fitness and nutrition expert, celebrity trainer, life coach, motivational speaker, black belt karate instructor, chef and founder of acclaimed fitness programme The Six Pack Revolution. Fed up with being "just another overweight parent", Scott set himself a challenge to get a six pack in 75 days. He documented his progress on Facebook and was so inundated with requests to help friends achieve the same success, he decided to create an online programme for subscribers. Scott has inspired countless people through his appearances on national TV, radio, newspapers and podcasts, and has worked with numerous celebrities as a personal trainer, including presenters Rylan Clark and Sara Cox.

    Hoppa över listan

    Mer från samma författare

    Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison - Whispers in the Dark, Häftad

    Whispers in the Dark

    Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison

    Häftad, 2015

    122 kr

    Scott Harrison - Thirst, Häftad

    Thirst

    Scott Harrison

    Häftad, 1900

    217 kr

    Scott Harrison - Eat Your Way to a Six Pack, Häftad

    Eat Your Way to a Six Pack

    Scott Harrison

    Häftad, 2023

    214 kr

    Scott Harrison - Eat Your Way to a Six Pack, E-bok

    Eat Your Way to a Six Pack

    Scott Harrison

    E-bok
    2023

    110 kr

    Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton - Socialist Subjectivities, Häftad

    Socialist Subjectivities

    Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton

    Häftad, 2025

    506 kr

    Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton - Socialist Subjectivities, Inbunden

    Socialist Subjectivities

    Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton

    Inbunden, 2025

    1 616 kr

    Stacey Lyons, Scott Harrison, Max Savransky - Loyalty Programs, Häftad

    Loyalty Programs

    Stacey Lyons, Scott Harrison, Max Savransky

    Häftad, 2023

    428 kr

    Philip Shelper, Stacey Lyons, Scott Harrison - Loyalty Programs, Häftad

    Loyalty Programs

    Philip Shelper, Stacey Lyons, Scott Harrison

    Häftad, 2023

    386 kr

    Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper - Loyalty Programs, E-bok

    Loyalty Programs

    Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper

    E-bok
    2023

    173 kr

    Scott Harrison - Undigested Kernel, Inbunden

    Undigested Kernel

    Scott Harrison

    Inbunden, 2008

    236 kr

    Hoppa över listan

    Du kanske också är intresserad av

    Scott Harrison - High-Protein Meals in Minutes, Häftad

    High-Protein Meals in Minutes

    Scott Harrison

    Häftad, 2024

    214 kr

    Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison - Whispers in the Dark, Häftad

    Whispers in the Dark

    Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison

    Häftad, 2015

    122 kr

    Scott Harrison - Thirteen, CD-bok

    Thirteen

    Scott Harrison

    CD-bok, 2016

    173 kr

    Scott Harrison - Eat Your Way to a Six Pack, Häftad

    Eat Your Way to a Six Pack

    Scott Harrison

    Häftad, 2023

    214 kr

    Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton - Socialist Subjectivities, Häftad

    Socialist Subjectivities

    Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton

    Häftad, 2025

    506 kr

    Scott Harrison - Thirst, Häftad

    Thirst

    Scott Harrison

    Häftad, 1900

    217 kr

    Scott Harrison - Modern Fifth Monarchist, Häftad

    Modern Fifth Monarchist

    Scott Harrison

    Häftad, 2019

    135 kr

    Scott Harrison - Accelerated Learning, Häftad

    Accelerated Learning

    Scott Harrison

    Häftad, 2021

    5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

    222 kr

    Scott Harrison - Shadow of the Machine, E-bok

    Shadow of the Machine

    Scott Harrison

    E-bok
    2015

    43 kr

    Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper - Loyalty Programs, E-bok

    Loyalty Programs

    Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper

    E-bok
    2023

    173 kr