• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Motion och kost
      4. Kost & träning

      High-Protein Meals in Minutes

      From Sunday Times Bestselling author of EAT YOUR WAY TO A SIX PACK

      AvScott Harrison

      E-bok
      Engelska, 2024

      132 kr

      Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Fler format och utgåvor

      Häftad

      214 kr

      Beskrivning

      Scott Harrison, founder of the Six Pack Revolution, is back with his second book after the Sunday Times bestselling Eat Your Way to a Six Pack. With a focus on high protein meals, all able to be cooked in 30 minutes or less, this complete plan will have you eating and exercising your way to a six pack, with visible results in 75 days. Featuring tailored recipes for snacks and mains, handy like-for-like protein swaps, and tips so you can prep like a pro, Scott Harrison's Six Pack Revolution will motivate and empower you to transform your mindset and life.The Six Pack Revolution has gained a community of tens of thousands of people across 90 countries gain confidence and achieve the best shape of their lives – all with no calorie counting or weighing scales in sight.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2024-12-19
      • Språk:Engelska
      • Filformat:EPUB
      • Kopieringsskydd:LCP
      • ISBN:9780241731871
      • Förlag:Dorling Kindersley Ltd

      Utforska kategorier

      • Kost & träning inom Hälsa och familj
      • Hälsokost inom Mat och dryck

      Mer om författaren

      Scott Harrison is a fitness and nutrition expert, celebrity trainer, life coach, motivational speaker, black belt karate instructor, chef and founder of acclaimed fitness programme The Six Pack Revolution. Fed up with being "just another overweight parent", Scott set himself a challenge to get a six pack in 75 days. He documented his progress on Facebook and was so inundated with requests to help friends achieve the same success, he decided to create an online programme for subscribers. Scott has inspired countless people through his appearances on national TV, radio, newspapers and podcasts, and has worked with numerous celebrities as a personal trainer, including presenters Rylan Clark and Sara Cox.

      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison - Whispers in the Dark, Häftad

      Whispers in the Dark

      Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison

      Häftad, 2015

      122 kr

      Scott Harrison - Eat Your Way to a Six Pack, Häftad

      Eat Your Way to a Six Pack

      Scott Harrison

      Häftad, 2023

      214 kr

      Scott Harrison - Eat Your Way to a Six Pack, E-bok

      Eat Your Way to a Six Pack

      Scott Harrison

      E-bok
      2023

      122 kr

      Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton - Socialist Subjectivities, Häftad

      Socialist Subjectivities

      Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton

      Häftad, 2025

      510 kr

      Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton - Socialist Subjectivities, Inbunden

      Socialist Subjectivities

      Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton

      Inbunden, 2025

      1 627 kr

      Philip Shelper, Stacey Lyons, Scott Harrison - Loyalty Programs, Häftad

      Loyalty Programs

      Philip Shelper, Stacey Lyons, Scott Harrison

      Häftad, 2023

      386 kr

      Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper - Loyalty Programs, E-bok

      Loyalty Programs

      Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper

      E-bok
      2023

      175 kr

      Scott Harrison - Undigested Kernel, Inbunden

      Undigested Kernel

      Scott Harrison

      Inbunden, 2008

      238 kr

      Scott Harrison - Black Balled, E-bok

      Black Balled

      Scott Harrison

      E-bok

      22 kr

      Scott Harrison - Shadow of the Machine, E-bok

      Shadow of the Machine

      Scott Harrison

      E-bok
      2015

      51 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Scott Harrison - High-Protein Meals in Minutes, Häftad

      High-Protein Meals in Minutes

      Scott Harrison

      Häftad, 2024

      214 kr

      Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison - Whispers in the Dark, Häftad

      Whispers in the Dark

      Alison Littlewood, Johnny Mains, Thana Niveau, Scott Harrison

      Häftad, 2015

      122 kr

      Scott Harrison - Thirteen, CD-bok

      Thirteen

      Scott Harrison

      CD-bok, 2016

      173 kr

      Scott Harrison - Eat Your Way to a Six Pack, Häftad

      Eat Your Way to a Six Pack

      Scott Harrison

      Häftad, 2023

      214 kr

      Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton - Socialist Subjectivities, Häftad

      Socialist Subjectivities

      Katharine White, Scott Harrison, Jeff Hayton

      Häftad, 2025

      510 kr

      Scott Harrison - Thirst, Häftad

      Thirst

      Scott Harrison

      Häftad, 1900

      217 kr

      Scott Harrison - Modern Fifth Monarchist, Häftad

      Modern Fifth Monarchist

      Scott Harrison

      Häftad, 2019

      135 kr

      Scott Harrison - Shadow of the Machine, E-bok

      Shadow of the Machine

      Scott Harrison

      E-bok
      2015

      51 kr

      Scott Harrison - Discipleship MMA, E-bok

      Discipleship MMA

      Scott Harrison

      E-bok
      2026

      127 kr

      Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper - Loyalty Programs, E-bok

      Loyalty Programs

      Scott Harrison, Stacey Lyons, Philip Shelper

      E-bok
      2023

      175 kr