• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

5% studentrabatt – använd koden KURSBOK27 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Hälsa
    3. Särskilda hälsotillstånd
    4. Psykisk ohälsa

    Read Yourself Happy

    How to Use Books to Ease Your Anxiety

    AvDaisy Buchanan

    E-bok
    Engelska, 2025

    77 kr

    Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

    Fler format och utgåvor

    Häftad

    125 kr

    Inbunden

    192 kr

    Beskrivning

    ‘Daisy’s words never fail to make me feel less alone.’- Dolly Alderton‘Daisy Buchanan is already my go-to person for reading recommendations, and now she’s sharing her wisdom with the world! I can’t think of a better guide to the books that can heal, soothe and inspire us.’ - Katherine May'Daisy writes about anxiety with real honesty and kindness' Marian KeyesRead yourself calmerRead yourself courageousRead yourself freeForget ‘self-help’ and embrace ‘shelf-help’ by discovering the healing power of books and reading to inspire, comfort and fortify.In a hectic world that can feel uncertain and overwhelming, Daisy Buchanan offers the perfect source of anti-anxiety, inviting us to discover the literary worlds that have helped her in unwinding anxiety to survive – and thrive.Between the cover you can expect: In Read Yourself Romantic, Daisy explores the best relationship books from Role Models to Romeo and Juliet and speaks to David Nicholls, author of One Day, all about love.In Read Yourself Sexy Daisy gets between the covers of best selling books like Rivals by Jilly Cooper, Vox and Fifty Shades of Grey.Reading Your Relatives invites us into the worlds of classic books like Little Women, Jane Austin’s Pride and Prejudice and Roald Dahl’s Matilda. Whether you’re embracing feel good books like Sophie Kinsella’s Shopaholic Series or Charles Dickens’ A Christmas Carol or self help books to help you in overcoming anxiety and stress, Daisy provides personally curated reading lists and over 200 book recommendations to help you process your emotions and find more peace with every page.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2025-02-06
    • Språk:Engelska
    • Filformat:EPUB
    • Kopieringsskydd:LCP
    • ISBN:9780241742150
    • Förlag:Dorling Kindersley Ltd

    Utforska kategorier

    • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj
    • Relationer inom Hälsa och familj
    • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj

    Mer om författaren

    Daisy Buchanan is an award-winning journalist, author, and broadcaster. She hosts the chart-topping podcast, You're Booked where she interviews legendary writers from all over the world about their reading habits. She often appears on Woman's Hour, Times Radio, and Good Morning Britain and has written several novels including the bestselling Insatiable (Sphere, 2021) and Careering (Sphere 2022) which was adapted by Radio Four and selected for the BBC Sounds Book Club.

    Recensioner i media

    Daisy’s words never fail to make me feel less alone.