• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Särskilda hälsotillstånd
      4. Psykisk ohälsa

      Read Yourself Happy

      How to Use Books to Ease Your Anxiety

      AvDaisy Buchanan

      Inbunden, Engelska, 2025

      Del i serien DK RED

      192 kr

      Skickas . Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      83 kr

      Häftad

      125 kr

      Beskrivning

      ‘Daisy’s words never fail to make me feel less alone.’- Dolly Alderton‘Daisy Buchanan is already my go-to person for reading recommendations, and now she’s sharing her wisdom with the world! I can’t think of a better guide to the books that can heal, soothe and inspire us.’ - Katherine May'Daisy writes about anxiety with real honesty and kindness' Marian KeyesRead yourself calmerRead yourself courageousRead yourself freeForget ‘self-help’ and embrace ‘shelf-help’ by discovering the healing power of books and reading to inspire, comfort and fortify.In a hectic world that can feel uncertain and overwhelming, Daisy Buchanan offers the perfect source of anti-anxiety, inviting us to discover the literary worlds that have helped her in unwinding anxiety to survive – and thrive.Between the covers you can expect:In Read Yourself Romantic, Daisy explores the best relationship books from Role Models to Romeo and Juliet and speaks to David Nicholls, author of One Day, all about love.In Read Yourself Sexy Daisy gets between the covers of best selling books like Rivals by Jilly Cooper, Vox and Fifty Shades of Grey.Reading Your Relatives invites us into the worlds of classic books like Little Women, Jane Austin’s Pride and Prejudice and Roald Dahl’s Matilda. Whether you’re embracing feel good books like Sophie Kinsella’s Shopaholic Series or Charles Dickens’ A Christmas Carol or self help books to help you in overcoming anxiety and stress, Daisy provides personally curated reading lists and over 200 book recommendations to help you process your emotions and find more peace with every page

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2025-02-06
      • Mått:142 x 223 x 26 mm
      • Vikt:382 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Engelska
      • Serie:DK RED
      • Antal sidor:288
      • Förlag:Dorling Kindersley Ltd
      • ISBN:9780241691656

      Utforska kategorier

      • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj
      • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj
      • Relationer inom Hälsa och familj

      Mer om författaren

      Daisy Buchanan is an award-winning journalist, author, and broadcaster. She hosts the chart-topping podcast, You're Booked where she interviews legendary writers from all over the world about their reading habits. She often appears on Woman's Hour, Times Radio, and Good Morning Britain and has written several novels including the bestselling Insatiable (Sphere, 2021) and Careering (Sphere 2022) which was adapted by Radio Four and selected for the BBC Sounds Book Club.

      Recensioner i media

      Daisy’s words never fail to make me feel less alone.

      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Daisy Buchanan - All Grown Up, Häftad

      All Grown Up

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2026

      185 kr

      Daisy Buchanan - Pity Party, Häftad

      Pity Party

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2025

      130 kr

      Daisy Buchanan - All Grown Up, Inbunden

      All Grown Up

      Daisy Buchanan

      Inbunden, 2026

      202 kr

      Daisy Buchanan - All Grown Up, Häftad

      All Grown Up

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2027

      136 kr

      Daisy Buchanan - Write Yourself Happy, Inbunden

      Write Yourself Happy

      Daisy Buchanan

      Inbunden, 2027

      198 kr

      Daisy Buchanan - Wickedly Unofficial Guide to Made in Chelsea, E-bok

      Wickedly Unofficial Guide to Made in Chelsea

      Daisy Buchanan

      E-bok
      2013

      50 kr

      Daisy Buchanan - Insatiable, E-bok

      Insatiable

      Daisy Buchanan

      E-bok
      2021

      33 kr

      Daisy Buchanan - Insatiable, Häftad

      Insatiable

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2022

      142 kr

      Daisy Buchanan - Careering, Inbunden

      Careering

      Daisy Buchanan

      Inbunden, 2022

      190 kr

      Daisy Buchanan - Careering, Häftad

      Careering

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2022

      178 kr

      Hoppa över listan

      Mer från samma serie

      Spencer Greenberg, Jeremy Stevenson - 12 Levers, Häftad
      • Nyhet

      12 Levers

      Spencer Greenberg, Jeremy Stevenson

      Häftad, 2026

      185 kr

      Julius Fiedler - Naturally Vegan, Inbunden

      Naturally Vegan

      Julius Fiedler

      Inbunden, 2025

      257 kr

      Rachel Barr - How to Make Your Brain Your Best Friend, Häftad

      How to Make Your Brain Your Best Friend

      Rachel Barr

      Häftad, 2026

      125 kr

      Rachel Barr - How to Make Your Brain Your Best Friend, Inbunden

      How to Make Your Brain Your Best Friend

      Rachel Barr

      Inbunden, 2025

      185 kr

      Pippa Grange - Life. Reclaimed, Inbunden

      Life. Reclaimed

      Pippa Grange

      Inbunden, 2026

      179 kr

      Rachel Barr - How to Make Your Brain Your Best Friend, Häftad

      How to Make Your Brain Your Best Friend

      Rachel Barr

      Häftad, 2025

      165 kr

      Alessandro Vitale - Low Waste Kitchen, Inbunden

      Low Waste Kitchen

      Alessandro Vitale

      Inbunden, 2025

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      203 kr

      Sam Cooper - Fermentation Kitchen, Inbunden

      Fermentation Kitchen

      Sam Cooper

      Inbunden, 2024

      212 kr

      Eric Zimmer - How a Little Becomes a Lot, Inbunden

      How a Little Becomes a Lot

      Eric Zimmer

      Inbunden, 2026

      198 kr

      Kate Moryoussef - ADHD Women's Wellbeing Toolkit, Häftad

      ADHD Women's Wellbeing Toolkit

      Kate Moryoussef

      Häftad, 2025

      185 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Daisy Buchanan - Careering, Häftad

      Careering

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2022

      178 kr

      Sara Lövestam - Grejen med verb : grammatik som du aldrig har sett den förut, Inbunden
      Del 1

      Grejen med verb : grammatik som du aldrig har sett den förut

      Sara Lövestam

      Inbunden, 2014

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(137)

      129 kr

      Daisy Buchanan - Pity Party, E-bok

      Pity Party

      Daisy Buchanan

      E-bok
      2024

      67 kr

      Daisy Buchanan - Limelight, Inbunden

      Limelight

      Daisy Buchanan

      Inbunden, 2023

      212 kr

      Daisy Buchanan - Sisterhood, E-bok

      Sisterhood

      Daisy Buchanan

      E-bok
      2019

      44 kr

      Daisy Buchanan - All Grown Up, Inbunden

      All Grown Up

      Daisy Buchanan

      Inbunden, 2026

      202 kr

      Daisy Buchanan - Pity Party, Häftad

      Pity Party

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2025

      130 kr

      Alessandro Vitale - Low Waste Kitchen, Inbunden

      Low Waste Kitchen

      Alessandro Vitale

      Inbunden, 2025

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      203 kr

      Daisy Buchanan - All Grown Up, Häftad

      All Grown Up

      Daisy Buchanan

      Häftad, 2026

      185 kr

      Daisy Buchanan - How to Be a Grown-Up, E-bok

      How to Be a Grown-Up

      Daisy Buchanan

      E-bok
      2017

      49 kr