Dark Calories (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback)
Språk
Engelska
Antal sidor
416
Utgivningsdatum
2024-06-13
Förlag
Orion Publishing Co
Dimensioner
151 x 151 x 151 mm
Vikt
510 g
ISBN
9781398720732

Dark Calories

How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back

av Catherine Shanahan, Dr Catherine Shanahan
(2 röster)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Engelska, 2024-06-13
258
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
'Mind-blowing - will change the way you eat forever.' Davinia Taylor, Sunday Times number one bestselling author of It's Not a Diet and Hack Your Hormones Did you know that eating a single large serving of french fries cooked in vegetable oil delivers the toxicity of smoking 24 cigarettes? Somewhere between 25 and 45 percent of the calories in your diet are likely coming from a substance most people know nothing about, a seemingly innocuous oil with no colour or flavour, that is quite possibly more harmful to your health than smoking cigarettes. Whether you shop at a health food store or a discount supermarket, the ingredient labels on most products in your kitchen right now may contain the following phrase: Vegetable Oil (contains one or more of the following: cottonseed, corn, canola, rapeseed, soybean, sunflower, safflower). And they're leading to uncontrollable hunger, inflammation, blood sugar swings and mental illness. Family doctor and New York Times bestselling author Dr Catherine Shanahan walks us through the science of how vegetable oils affect the body, exposes the corruption that deceives doctors and consumers into eating them, and gives us a clear and hopeful roadmap to recovery and rejuvenation. Dark Calories is the first book to definitively show that refined vegetable oil is the defining ingredient in both junk food and the entire modern diet and makes the case that eliminating it is the single best thing you can do for your health.

Passar bra ihop

  1. Dark Calories
  2. +
  3. Courage To Be Disliked

De som köpt den här boken har ofta också köpt Courage To Be Disliked av Ichiro Kishimi, Fumitake Koga (häftad).

Köp båda 2 för 387 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Dark Calories. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Biokemiska processer saknas
    Anders , 22 januari 2025

    Innehållet beskriver hur fettsyror påverkar andra ämnen men någon förklaring med t.ex. kemiska reaktioner finns inte. det gör att slutsatserna blir svagt motiverade. Den senare delen av boken blir allmänt hållen och blir mindre intressant om läsaren är intresserad av olika processer. Författare som R. Lustig och Bikmann gör i det avseendet djupare analyser.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av författarna

Övrig information

Cate Shanahan, MD is a board-certified Family Physician and New York Times bestselling author. She trained in biochemistry and genetics at Cornell University before attending Robert Wood Johnson Medical School.

Du kanske gillar