Confidence Gap

From Fear to Freedom

AvRuss Harris

Häftad, Engelska, 2019

165 kr

Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Fler format och utgåvor

E-bok

60 kr

Beskrivning

From the bestselling author of The Happiness Trap, a gentle approach to increasing your confidence.

Produktinformation

Utgivningsdatum:2019-08-01
Mått:129 x 199 x 23 mm
Vikt:260 g
Format:Häftad
Språk:Engelska
Antal sidor:304
Förlag:Little, Brown Book Group
ISBN:9781472144478

Utforska kategorier

Mer om författaren

Dr Russ Harris is a medical practitioner, psychotherapist and psychologist who works in private practice, online teaching and the face to face training of counsellors and psychologists. He is also the bestselling author of The Happiness Trap, which has now been translated into 22 languages. Russ is one of the world's leading authorities on ACT, and regularly travels all over Australia as well as internationally to train a wide variety of professionals in the approach. His other books include The Reality Slap, ACT With Love, ACT Made Simple, and the fictional novel Stand Up Strummer. He lives in Melbourne.

Betyg & recensioner

5/5

5/5
En givande läsning om negativa tankar
Enkel, lättläst och tydlig. Författaren för på många ställen en dialog med läsaren och ger många tillfällen för reflektion. Läsaren lär känna sina tankar och reaktioner. Effektiva strategier för att hantera negativa tankar förmedlas.
Morpheus
10 februari 2021