The ABC of CBT

Helen Kennerley, D.Phil, is a Consultant Clinical Psychologist (NHS) and a Senior Associate Tutor (University of Oxford). She has practiced CBT for over 40 years, having trained in Oxford and the US. Most of her time is dedicated to the Oxford Cognitive Therapy Centre (OCTC), where she leads the University’s postgraduate courses in Psychological Trauma & Personality Development, and Supervision & Training. Her clinical work has been predominantly with survivors of childhood trauma. She is a founding fellow of OCTC and has written several popular cognitive therapy books. Her book, “Overcoming Anxiety” was highly commended in the BMA medical book awards, as was the 3rd Edition of this text. At the BABCP 25th Anniversary, she was shortlisted for the award of most influential female cognitive therapist in Britain.

This is an invaluable book for all trainee CBT therapists and integrative trainee counsellors wanting to understand the basics of CBT. It is structured well and addresses the main points for the ethical application of CBT.Key aspects and techniques are clearly explained, including guidance on how to use socratic methods.The book also includes a number of useful worksheets as well as guidance on how to assess and formulate problems.

• Preface1. What is CBT?2. Developing a working alliance3. Structuring your CBT session4. Structuring a course of CBT5. Formulating problems6. Assessing problems7. Socratic Methods: Enquiry, reflection and logs8. Socratic Methods: Behavioural interventions9. Your basic CBT ‘toolkit’10. Building on the basics: Taking things forward

1. 4/5

   Grundbok i traditionell KBT

   Helen Kennerley är medförfattare till Introduction to cognitive behaviour therapy (Kennerley, Kirk & Westbrook, 2017) och har nu skrivit en ny introduktionsbok till KBT. Precis som föregående bok (Kennerley, Kirk & Westbrook, 2017) utgår denna bok ifrån traditionell KBT, d v s den KBT som Beck förespråkar. Kennerley undervisar och forskar vid Oxfords universitet och där är de präglade av den traditionella KBT:n. I The ABC of CBT tar Kennerley upp grunderna i den traditionella KBT:n. Kapitel 1 handlar om vad KBT är för någonting. Kapitel 2 beskriver hur en allians utvecklas. Kapitel 3 lär ut hur du strukturerar en KBT-session. Kapitel 4 redogör för hur faserna i en behandling ser ut. Kapitel 5 och 6 handlar om fallformulering/fallkonceptualisering, d v s hur jag som terapeut kartlägger en klients problematik, belyser vidmakthållande faktorer, beskriver målen med terapin och hur jag som terapeut tillsammans med klienten ska förändra tanke- och beteendemönster för att klienten ska må bättre. Kapitel 7 berör ett av de viktigaste verktygen, en av pelarna i kognitiv terapi, sokratisk samtalsmetodik. Kapitel 8 visar hur terapeuten arbetar sokratiskt med olika beteendeinterventioner. Kapitel 9 handlar om ditt grundläggande KBT-kit. Kapitel 10 hur klienten ska fortsätta framåt. Boken är klart tunnare än Kennerley et al (2017). Den är lättförståelig, ger en tydlig bild av vad traditionell KBT är för någonting och det finns verktyg i boken som är mycket tillämpbara. I boken finns det eduaktiva modeller för hur olika problematik vidmakthålls. Dessa är mycket psykoeduaktiva för klienten. Flera av dessa modeller finns även i Kennerley et al (2017). Majoriteten av det som har skrivits i denna bok går att finna i Kennerley et al (2017) men denna bok är mer tillgänglig för läsaren, studenten. Inom SAPU, där jag undervisar och handleder, har vi valt att ha denna bok som kurslitteratur. Den är lättare att förstå och går snabbare att läsa än den föregående boken. Kennerley et al (2020) och Beck (2020) rekommenderas om läsaren vill ha en fördjupning inom traditionell KBT. Denna bok, The ABC of CBT, rekommenderas. Som kurslitteratur på GPU-nivå och psykologprogrammet anser jag att den är riktigt bra. Jeffrey Norén Leg.psykoterapeut med KBT-inriktning/fil.mag i psykologi/fil.kand i sociologi/lärare och handledare i psykoterapi

   Jeffrey N

   12 december 2021