• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Motion och kost
      4. Motion & träning

      Foam Roller Workbook

      Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques

      AvKarl Knopf

      Häftad, Engelska, 2011

      168 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      176 kr

      E-bok

      164 kr

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2011-04-21
      • Mått:191 x 235 x 6 mm
      • Vikt:215 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:96
      • Förlag:Ulysses Press
      • ISBN:9781569759257

      Utforska kategorier

      • Motion & träning inom Hälsa och familj

      Betyg & recensioner

      2/5
      1. 2/5

        Nja

        Lite för mycket nyhetens behag tror inte denna metod är bättre än vad vi redan har. Försäljningsknep till nåt nytt bara

        Diana

        31 augusti 2017
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Karl Knopf - Resistance Band Workbook, Häftad

      Resistance Band Workbook

      Karl Knopf

      Häftad, 2013

      188 kr

      Karl Knopf - Stretching for 50+, Häftad

      Stretching for 50+

      Karl Knopf

      Häftad, 2017

      179 kr

      Karl Knopf - Make the Pool Your Gym, Häftad

      Make the Pool Your Gym

      Karl Knopf

      Häftad, 2012

      168 kr

      Karl Knopf - Weights for 50+, E-bok

      Weights for 50+

      Karl Knopf

      E-bok
      2005

      170 kr

      Karl Knopf - Weights for 50+, Häftad

      Weights for 50+

      Karl Knopf

      Häftad, 2006

      194 kr

      Karl Knopf - Total Sports Conditioning for Athletes 50+, Häftad

      Total Sports Conditioning for Athletes 50+

      Karl Knopf

      Häftad, 2008

      159 kr

      Karl Knopf - Healthy Shoulder Handbook, Häftad

      Healthy Shoulder Handbook

      Karl Knopf

      Häftad, 2010

      179 kr

      Karl Knopf - Healthy Hips Handbook, Häftad

      Healthy Hips Handbook

      Karl Knopf

      Häftad, 2010

      194 kr

      Karl Knopf - Make the Pool Your Gym, E-bok

      Make the Pool Your Gym

      Karl Knopf

      E-bok
      2012

      176 kr

      Karl Knopf - Kettlebells for 50+, Häftad

      Kettlebells for 50+

      Karl Knopf

      Häftad, 2012

      3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      206 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Karl Knopf - Foam Roller Workbook, E-bok

      Foam Roller Workbook

      Karl Knopf

      E-bok
      2011

      176 kr

      Karl Knopf - Resistance Band Workbook, Häftad

      Resistance Band Workbook

      Karl Knopf

      Häftad, 2013

      188 kr

      Karl Knopf - Foam Roller Workbook, E-bok

      Foam Roller Workbook

      Karl Knopf

      E-bok
      2019

      164 kr

      Karl Knopf - Foam Roller Workbook, 2nd Edition, Häftad

      Foam Roller Workbook, 2nd Edition

      Karl Knopf

      Häftad, 2019

      181 kr

      Karl Knopf - Strength Training Bible for Seniors, E-bok

      Strength Training Bible for Seniors

      Karl Knopf

      E-bok
      2024

      162 kr

      Karl Knopf - Weights for 50+, Häftad

      Weights for 50+

      Karl Knopf

      Häftad, 2006

      194 kr

      Karl Knopf - Strength-Training Bible for Seniors, Häftad

      Strength-Training Bible for Seniors

      Karl Knopf

      Häftad, 2024

      232 kr

      Karl Knopf - Spielend Ukulele lernen., Häftad

      Spielend Ukulele lernen.

      Karl Knopf

      Häftad, 2026

      274 kr

      Karl Knopf - Make the Pool Your Gym, 2nd Edition, Häftad

      Make the Pool Your Gym, 2nd Edition

      Karl Knopf

      Häftad, 2023

      179 kr

      Karl Knopf - Resistance Band Workbook, E-bok

      Resistance Band Workbook

      Karl Knopf

      E-bok
      2013

      178 kr