Den var överraskande uppfriskande jämfört med många andra böcker i ämnet, då den gav ett djupare men ändå enkelt berättande på ett lite annat sätt om andningens positiva effekter. Många andra böcker upprepar i stor utsträckning samma sak i ämnet, denna belyste ämnet på ett nytt vis. En måste-läsa-bok om andningsmeditation skulle jag säga.
