Bokus
Jimmy Moore, Jason Fung - Complete Guide to Fasting, Häftad

Häftad, Engelska, 2016

Complete Guide to Fasting

Av Jimmy Moore, Jason Fung

318 kr

Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about. This ancient secret is fasting. In The Complete Guide to Fasting, he has teamed up with international bestselling author and veteran health podcaster Jimmy Moore to explain what fasting is really about, why it's so important, and how to fast in a way that improves health.
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2016-10-18
  • Mått: 188 x 229 x 23 mm
  • Vikt: 863 g
  • Format: Häftad
  • Språk: Engelska
  • Serie: Victory Belt Publishing
  • Antal sidor: 304
  • Förlag: Victory Belt Publishing
  • ISBN: 9781628600018
Utforska kategorier
Betyg & recensioner

14 recensioner, genomsnitt 4.8/5

  1. 5/5 Magnolia

    UNDERBAR bok för en person som försökt ALLT för att gå ner i vikt och må bättre!

    FASTA är rekommendationen!

    LÄS BOKEN!!

  2. 5/5 Joacim D

    Grunden til god och varaktig hälsa är inte bara att äta rätt saker utan även när vi äter! Jason Fung, med Jimmy Moore, förklarar bakgrund utifrån vetenskapen och ger strategier för att framgångsrikt implementera fasta som en naturlig och enkel del av en god hälsa.

  3. 4/5 Joakim S

    Den här boken fick mig att prova på en fyra dagars vattenfasta. Jag överlevde!
    Intressant om vad som orsakar fetma (beskrivs säkerligen mer ingående i "The obesity code") och vad vi kan göra åt det, och om nyttan med att fasta.
    Att döpa sin bok till "The complete guide..." förpliktigar, och nog väcktes en och annan fråga under läsningens gång, som inte fick sitt svar, men med det sagt är det en klart läsvärd bok!

  4. 4/5 Pamela
  5. 5/5 Anders A

Mer från samma författare