Jason Fung - Böcker
Hunger Code
Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
282 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
246 kr
Skickas
219 kr
Skickas
Vad ska man äta? Det är frågan som nästan alla böcker om bantning är inriktade på.
Hur ska man låta bli att äta? Det är frågan som nästan alla undviker, fastän den är helt avgörande.
Att under perioder avstå från att äta det vill säga att fasta är nämligen en central faktor för att både kunna gå ned i vikt och för att sedan kunna behålla den.
I Allt om fasta får du veta allt du behöver veta om den uråldriga hälsokuren. Boken tar bland annat upp:
- Varför fasta är så effektivt för viktnedgång.
- Varför fasta är så gynnsamt för hälsan.
- Varför fasta fungerar för vissa, men inte för andra.
- Vilka olika fastatyper som kan praktiseras.
- Vad man ska tänka på när man inleder en fasta.
- Hur man undviker potentiellt negativa följder.
Jason Fung är läkare och chef för en klinik i Toronto, Kanada, som behandlar fetma och typ 2-diabetes med hjälp av bland annat olika former av fasta. Han har tidigare utgivit böckerna Fetmakoden: Nyckeln till varaktig viktnedgång (2017) och Diabeteskoden: Att förebygga och bota typ 2-diabetes naturligt (2018).
Jimmy Moore är en amerikansk författare, bloggare och podcaster som blev känd efter att han gått ned 80 kg i vikt samtidigt som han övervann en rad allvarliga hälsoproblem. Han har bland skrivit böckerna Livin La Vida Low-Carb (2005) och The Keto Cure (2018).
174 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
275 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle--And Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
275 kr
Kommande
Complete Guide to Fasting
Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
341 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight)
257 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
PCOS Plan
Prevent and Reverse Polycystic Ovary Syndrome through Diet and Fasting
191 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Diabetes Code Cookbook
Delicious, Healthy, Low-Carb Recipes to Manage Your Insulin and Prevent and Reverse Type 2 Diabetes
227 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Diabetes Code Journal
The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting
162 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Life in the Fasting Lane
How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle – and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
163 kr
Skickas
Obesity Code Cookbook
recipes to help you manage your insulin, lose weight, and improve your health
204 kr
Skickas
Obesity Code
the bestselling guide to unlocking the secrets of weight loss
208 kr
Skickas
231 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
224 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
231 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
224 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
266 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
246 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
204 kr
Tillfälligt slut
Typ 2-diabetes är en kronisk och progressiv sjukdom, ett livstidsstraff utan hopp om förtida frigivning. Det enda de drabbade kan göra är att lindra symtomen med mediciner ...
Så kan det rådande synsättet på typ 2-diabetes formuleras. Men på senare tid har nya synsätt vuxit fram bland forskare, som hävdar att det finns alternativa behandlingsmetoder vilka kan ge snabba och varaktiga resultat.
I Diabeteskoden presenterar den kanadensiske läkaren Jason Fung sina omvälvande tankar om hur typ 2-diabetes kan förebyggas och botas. Han tar bland annat upp:
- Hur typ 1- och typ 2-diabetes skiljer sig åt och varför insulin är ett effektivt botemedel för den förstnämnda varianten men inte för den senare.
- Hur konventionell behandling av typ 2-diabetes, det vill säga medicinering, i själva verket kan förvärra sjukdomen och leda till kraftig viktuppgång och hjärtsjukdomar.
- Hur kolhydratrika dieter leder till högt blodtryck, insulin- resistens, ökad vikt och typ 2-diabetes.
- Hur typ 2-diabetes kan förebyggas och botas genom framför allt dietomläggning och olika former av fasta.
Förord av Nina Teicholz, författare till bästsäljaren The Big Fat Surprise.
OM FÖRFATTAREN
Jason Fung är läkare och specialist på njursjukdomar. Han är grundare av Intensive Dietary Management-programmet i Toronto, Kanada, som behandlar patienter med typ 2-diabetes. Han medverkar i intervjuer och med föredrag på Diet Doctor. Tidigare har han utgivit böckerna Fetmakoden: Nyckeln till varaktig viktnedgång (Karneval 2017) och Allt om fasta: Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta (Karneval 2018).
DÖRREN TILL EN DIABETESFRI VÄRLD HAR JUST ÖPPNAT SIG ...
Tänk dig en värld utan fetma, typ 2-diabetes och metabolt syndrom ...
- Inga fler diabetesrelaterade njursjukdomar.
- Inga fler diabetesrelaterade ögonsjukdomar.
- Inga fler diabetesrelaterade nervskador.
- Inga fler diabetesrelaterade fotsår.
- Inga fler diabetesrelaterade infektioner.
- Färre hjärtinfarkter.
- Färre fall av stroke och cancer.
Vågar vi verkligen drömma om det? Ja, det gör vi!
Med en ny, djupare kunskap om typ 2- diabetes och hur sjukdomen kan behandlas, kan vi utrota den. Vi kan bota typ 2-diabetes, helt naturligt, helt utan kostnad. Och lika viktigt vi kan nu också förebygga den.
Det är dags att sluta låtsas att typ 2- diabetes är en kronisk och progressiv sjukdom, och det är dags att sluta behandla den så. Det är uppenbart att typ 2-diabetes är en kost- och livsstilsrelaterad sjukdom.
Tyvärr finns bara en slutsats att dra. Den traditionella behandling som rekommenderas av praktiskt taget alla läkare är inte den rätta.
Det här är fantastiska nyheter! Varför det? Därför att det betyder att dörren till en diabetesfri värld just har öppnat sig.