Vi har inte fått in någon beskrivning av boken från förlaget.
Kolla gärna upp förlagets (Victory Belt Publishing) hemsida, där det kan finnas mer information.
-
Massera dig till bättre hälsa
Jill Millers bok är en fantastisk guide som vänder sig både till lekmän och professionella träningsutövare. Boken innehåller en blandning av anatomi/fysiologi, verkliga "roll model" berättelser och ett stort antal självmassage övningar. Jill Millers Yoga Tune Up/Roll Model koncept är unikt och den som köper boken och använder sig av hennes metoder/övningar kan på egen hand bota eller lindra värk i muskler och leder och på så sätt massera sig till bättre hälsa.