• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Självhjälp och praktiska råd
      2. Psykologi: känslor
      3. Psykisk ohälsa
      4. Känslor & emotionell intelligens

      Healing Your Inner Child

      A Compassionate Guide to Silence Your Inner Critic, Reclaim Your Self-Worth, and Become the Parent You Never Had

      AvDaniel Ashworth

      E-bok
      Engelska, 2026

      60 kr

      Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Fler format och utgåvor

      Häftad

      222 kr

      Inbunden

      309 kr

      Beskrivning

      Do you still carry the weight of a childhood that never gave you what you needed?Does Any of This Sound Familiar?- You push people away the moment they get close, then wonder why you feel so alone.- A critical voice in your head controls everything you do.- You keep choosing partners who repeat the same painful patterns.- You overwork, overplease, and still never feel like enough.Growing up where your emotions were ignored teaches you one thing: what you feel doesn't matter. So you learned to shrink. To earn love by being useful. I wrote this book because I know that exhaustion, and I know there's a way through it.- Talk therapy helped you understand your past but didn't change how your body reacts to it.- Affirmations felt hollow when the voice in your head was louder.- That's why this book is built on inner child reparenting: becoming the parent you never had.Inside this book you'll uncover:- Why your body still reacts to situations your mind knows are safe- The 4 survival modes from childhood that still run your relationships- How your inner critic formed and how to lower its volume- The self-sabotage pattern that disguises itself as laziness- How to handle emotional triggers without shutting down- How to set boundaries when your body screams at you to stay quietThis Book is for You if...- You're tired of feeling like something is wrong with you but can't name it.- Your relationships follow the same painful cycle.- You want a practical guide, not vague advice about self-love.- You're done waiting for someone else to rescue you.Imagine waking up and the first thought is not a worry. Just a quiet sense that you are okay. You have the opportunity right now to start building that life.Are you ready to meet the child you left behind?

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-03-28
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:150
      • Filformat:EPUB
      • Kopieringsskydd:LCP
      • ISBN:9781787930551
      • Förlag:PublishDrive

      Utforska kategorier

      • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj
      • Psykologi: känslor inom Psykologi och pedagogik
      • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj
      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Daniel Ashworth - Healing Your Inner Child, Inbunden

      Healing Your Inner Child

      Daniel Ashworth

      Inbunden, 2026

      309 kr

      Daniel Ashworth - Healing Your Inner Child, Häftad

      Healing Your Inner Child

      Daniel Ashworth

      Häftad, 2026

      222 kr

      Måns Petter Zelmerlöw - När allt faller, Inbunden
      • -12%

      När allt faller

      Måns Petter Zelmerlöw

      Inbunden, 2026

      229 kr259 kr

      Carola Häggkvist - SIGNERAD - Jag är Carola, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Jag är Carola

      Carola Häggkvist

      Inbunden, 2026

      269 kr

      Peter Englund - Om att misslyckas, Inbunden
      • -17%

      Om att misslyckas

      Peter Englund

      Inbunden, 2026

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(9)

      199 kr239 kr

      Roland Paulsen - Avbegåvad : en essäberättelse om arv och miljö, Inbunden
      • -15%

      Avbegåvad : en essäberättelse om arv och miljö

      Roland Paulsen

      Inbunden, 2026

      225 kr265 kr

      Klara Peters Bastin - SIGNERAD - Om julens wälgång, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Om julens wälgång

      Klara Peters Bastin

      Inbunden, 2026

      249 kr

      Åse Falkman Fredrikson, Anna Hallén - Kaos i klimakteriet : lösningar som fungerar, Inbunden
      • Hälsa

      Kaos i klimakteriet : lösningar som fungerar

      Åse Falkman Fredrikson, Anna Hallén

      Inbunden, 2026

      269 kr

      Anna Meeuwisse, Hans Swärd, Sune Sunesson, Marcus Knutagård - Socialt arbete : en grundbok, Inbunden
      • -10% student

      Socialt arbete : en grundbok

      Anna Meeuwisse, Hans Swärd, Sune Sunesson, Marcus Knutagård

      Inbunden, 2024

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      581 kr

      Vendela Blomström, Jeanna Wennerberg - Akademiskt läsande och skrivande, Häftad
      • -10% student

      Akademiskt läsande och skrivande

      Vendela Blomström, Jeanna Wennerberg

      Häftad, 2026

      421 kr