• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

Skapa nya rutiner – hälsoböcker upp till 50% →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Psykologi och pedagogik
    2. Psykologi
    3. Personlig utveckling
    4. Självkänsla, självförtroende & motivation

    Happiness First

    14 Habits Draining Your Joy (and How to Reclaim It)

    AvJackson Ogunyemi

    Häftad, Engelska, 2026

    Del i serien Capstone Publishing Ltd

    136 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Fler format och utgåvor

    E-bok

    245 kr

    E-bok

    244 kr

    Beskrivning

    'Jackson has found a brilliantly original way of landing some timeless truths.' - Dr ANDY COPEAn inspiring and effective collection of strategies for prioritising what really matters in lifeIn Happiness First:14 Habits Draining Your Joy (and How to Reclaim It), motivation and personal development expert, Jackson Ogunyemi, delivers an inspiring new discussion of how to achieve happiness in a world of constant busyness. The author explains how to find a sustainable balance between achievement and fulfilment.You’ll learn how to make your health and happiness your number one priority and learn to better serve your family and values. You’ll also discover how to show up empowered and excited about the people you care for and serve.Inside the book: Reconnect with the main purpose of your existence and rekindle your passion for the things that actually matter in your lifeActionable strategies for getting off the “hamster wheel” that life has become for so many peopleMotivation to help you reconnect with the people and values that can make you truly happy Perfect for busy professionals who struggle to see past the day-to-day deluge of busyness, Happiness First is an insightful and exciting new take on building a balanced, fulfilling, and productive life.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2026-06-18
    • Mått:140 x 213 x 20 mm
    • Vikt:318 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Engelska
    • Serie:Capstone Publishing Ltd
    • Antal sidor:320
    • Förlag:John Wiley and Sons Ltd
    • ISBN:9781907312830

    Utforska kategorier

    • Självkänsla, självförtroende & motivation inom Psykologi och pedagogik
    • Karriärplanering inom Ekonomi och Ledarskap
    • Personlig utveckling inom Psykologi och pedagogik

    Innehållsförteckning

    • AcknowledgementsDedication IContentsForewordIntroduction: The Wake-Up Call I Didn't See ComingACT I, SCENE 1: The TrialACT I, SCENE 2: The Guide AppearsACT II: The 14 Doors (or Costly Habits)ACT II, SCENE 1: Say YES to EverythingACT II, SCENE 2: Crave Other People's AttentionACT II, SCENE 3: Cancel Special Occasions with FamilyACT II, SCENE 4: Don't Workout at AllACT II, SCENE 5: Create Time for Toxic PeopleACT II, SCENE 6: Overthink EverythingACT II, SCENE 7: Chase Perfection RelentlesslyACT II, SCENE 8: Make a Grudge ListACT II, SCENE 9: Be Guided by GuiltACT II, SCENE 10: Buy Personal Development Books and Don't Read ThemACT II, SCENE 11: Compare Yourself to EveryoneACT II, SCENE 12: Complain About EverythingACT II, SCENE 13: Avoid Delegation at All CostsACT II, SCENE 14: Glorify BusynessACT III: The ShiftACT III, SCENE 1: The Aftermath in the WarehouseACT III, SCENE 2: Approaching the World with a SMILEACT III, SCENE 3: The SMILE Framework – an Interlude with JacksonACT III, SCENE 4: The Return to the WarehouseACT III, SCENE 5: The Final Verdict—RedemptionACT IV: The RebuildACT IV, SCENE 1: The 66-Day Redemption ChallengeACT IV, SCENE 2: The HAPPINESS Hall of FameACT IV, SCENE 3: Final Words from JacksonAppendices & ExtrasAbout the Author
    Hoppa över listan

    Mer från samma serie

    Lauren Currie - Be UPFRONT, Häftad

    Be UPFRONT

    Lauren Currie

    Häftad, 2026

    136 kr

    Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey - Diary of a Brilliant Kid, Häftad

    Diary of a Brilliant Kid

    Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey

    Häftad, 2018

    123 kr

    Gill Hasson - Moments of Comfort, Inbunden

    Moments of Comfort

    Gill Hasson

    Inbunden, 2021

    117 kr

    Andy Cope, Andy Whittaker - Art of Being Brilliant, Häftad

    Art of Being Brilliant

    Andy Cope, Andy Whittaker

    Häftad, 2024

    126 kr

    Gavin Oattes - Confidently Lost, Häftad

    Confidently Lost

    Gavin Oattes

    Häftad, 2025

    126 kr

    Lauri-Ann Ainsworth - Self-Love Mindset, Häftad

    Self-Love Mindset

    Lauri-Ann Ainsworth

    Häftad, 2025

    144 kr

    Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles - Love Notes, Häftad

    Love Notes

    Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles

    Häftad, 2026

    158 kr

    Gill Hasson, Donna Butler - Mental Health and Wellbeing in the Workplace, Häftad

    Mental Health and Wellbeing in the Workplace

    Gill Hasson, Donna Butler

    Häftad, 2025

    153 kr

    Hayley Mulenda Record - Speak Up, Häftad

    Speak Up

    Hayley Mulenda Record

    Häftad, 2026

    144 kr

    Judy Apps - Art of Conversation, Häftad

    Art of Conversation

    Judy Apps

    Häftad, 2025

    153 kr

    Hoppa över listan

    Du kanske också är intresserad av

    Jackson Ogunyemi - Happiness First, E-bok

    Happiness First

    Jackson Ogunyemi

    E-bok
    2026

    244 kr

    Jackson Ogunyemi - Happiness First, E-bok

    Happiness First

    Jackson Ogunyemi

    E-bok
    2026

    245 kr

    Lauren Currie - Be UPFRONT, Häftad

    Be UPFRONT

    Lauren Currie

    Häftad, 2026

    136 kr

    Gill Hasson - Moments of Comfort, Inbunden

    Moments of Comfort

    Gill Hasson

    Inbunden, 2021

    117 kr

    Gill Hasson, Donna Butler - Mental Health and Wellbeing in the Workplace, Häftad

    Mental Health and Wellbeing in the Workplace

    Gill Hasson, Donna Butler

    Häftad, 2025

    153 kr

    Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles - Love Notes, Häftad

    Love Notes

    Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles

    Häftad, 2026

    158 kr

    Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey - Diary of a Brilliant Kid, Häftad

    Diary of a Brilliant Kid

    Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey

    Häftad, 2018

    123 kr

    Lauri-Ann Ainsworth - Self-Love Mindset, Häftad

    Self-Love Mindset

    Lauri-Ann Ainsworth

    Häftad, 2025

    144 kr

    Andy Cope, Oliver Cope - Ladult, Häftad

    Ladult

    Andy Cope, Oliver Cope

    Häftad, 2025

    144 kr

    Hayley Mulenda Record - Speak Up, Häftad

    Speak Up

    Hayley Mulenda Record

    Häftad, 2026

    144 kr