• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Psykologi och pedagogik
      2. Psykologi
      3. Personlig utveckling
      4. Självkänsla, självförtroende & motivation

      Happiness First

      14 Habits Draining Your Joy (and How to Reclaim It)

      AvJackson Ogunyemi

      Häftad, Engelska, 2026

      Del i serien Capstone Publishing Ltd

      137 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      247 kr

      E-bok

      244 kr

      Beskrivning

      'Jackson has found a brilliantly original way of landing some timeless truths.' - Dr ANDY COPEAn inspiring and effective collection of strategies for prioritising what really matters in lifeIn Happiness First:14 Habits Draining Your Joy (and How to Reclaim It), motivation and personal development expert, Jackson Ogunyemi, delivers an inspiring new discussion of how to achieve happiness in a world of constant busyness. The author explains how to find a sustainable balance between achievement and fulfilment.You’ll learn how to make your health and happiness your number one priority and learn to better serve your family and values. You’ll also discover how to show up empowered and excited about the people you care for and serve.Inside the book: Reconnect with the main purpose of your existence and rekindle your passion for the things that actually matter in your lifeActionable strategies for getting off the “hamster wheel” that life has become for so many peopleMotivation to help you reconnect with the people and values that can make you truly happy Perfect for busy professionals who struggle to see past the day-to-day deluge of busyness, Happiness First is an insightful and exciting new take on building a balanced, fulfilling, and productive life.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-06-18
      • Mått:140 x 213 x 20 mm
      • Vikt:318 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Serie:Capstone Publishing Ltd
      • Antal sidor:320
      • Förlag:John Wiley and Sons Ltd
      • ISBN:9781907312830

      Utforska kategorier

      • Självkänsla, självförtroende & motivation inom Psykologi och pedagogik
      • Karriärplanering inom Ekonomi och Ledarskap
      • Personlig utveckling inom Psykologi och pedagogik

      Innehållsförteckning

      • AcknowledgementsDedication IContentsForewordIntroduction: The Wake-Up Call I Didn't See ComingACT I, SCENE 1: The TrialACT I, SCENE 2: The Guide AppearsACT II: The 14 Doors (or Costly Habits)ACT II, SCENE 1: Say YES to EverythingACT II, SCENE 2: Crave Other People's AttentionACT II, SCENE 3: Cancel Special Occasions with FamilyACT II, SCENE 4: Don't Workout at AllACT II, SCENE 5: Create Time for Toxic PeopleACT II, SCENE 6: Overthink EverythingACT II, SCENE 7: Chase Perfection RelentlesslyACT II, SCENE 8: Make a Grudge ListACT II, SCENE 9: Be Guided by GuiltACT II, SCENE 10: Buy Personal Development Books and Don't Read ThemACT II, SCENE 11: Compare Yourself to EveryoneACT II, SCENE 12: Complain About EverythingACT II, SCENE 13: Avoid Delegation at All CostsACT II, SCENE 14: Glorify BusynessACT III: The ShiftACT III, SCENE 1: The Aftermath in the WarehouseACT III, SCENE 2: Approaching the World with a SMILEACT III, SCENE 3: The SMILE Framework – an Interlude with JacksonACT III, SCENE 4: The Return to the WarehouseACT III, SCENE 5: The Final Verdict—RedemptionACT IV: The RebuildACT IV, SCENE 1: The 66-Day Redemption ChallengeACT IV, SCENE 2: The HAPPINESS Hall of FameACT IV, SCENE 3: Final Words from JacksonAppendices & ExtrasAbout the Author
      Hoppa över listan

      Mer från samma serie

      Lauren Currie - Be UPFRONT, Häftad

      Be UPFRONT

      Lauren Currie

      Häftad, 2026

      137 kr

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey - Diary of a Brilliant Kid, Häftad

      Diary of a Brilliant Kid

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey

      Häftad, 2018

      124 kr

      Gill Hasson - Moments of Comfort, Inbunden

      Moments of Comfort

      Gill Hasson

      Inbunden, 2021

      118 kr

      Andy Cope, Andy Whittaker - Art of Being Brilliant, Häftad

      Art of Being Brilliant

      Andy Cope, Andy Whittaker

      Häftad, 2024

      127 kr

      Gavin Oattes - Confidently Lost, Häftad

      Confidently Lost

      Gavin Oattes

      Häftad, 2025

      136 kr

      Lauri-Ann Ainsworth - Self-Love Mindset, Häftad

      Self-Love Mindset

      Lauri-Ann Ainsworth

      Häftad, 2025

      145 kr

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles - Love Notes, Häftad

      Love Notes

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles

      Häftad, 2026

      159 kr

      Gill Hasson, Donna Butler - Mental Health and Wellbeing in the Workplace, Häftad

      Mental Health and Wellbeing in the Workplace

      Gill Hasson, Donna Butler

      Häftad, 2025

      154 kr

      Hayley Mulenda Record - Speak Up, Häftad

      Speak Up

      Hayley Mulenda Record

      Häftad, 2026

      145 kr

      Judy Apps - Art of Conversation, Häftad

      Art of Conversation

      Judy Apps

      Häftad, 2025

      154 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Jackson Ogunyemi - Happiness First, E-bok

      Happiness First

      Jackson Ogunyemi

      E-bok
      2026

      244 kr

      Jackson Ogunyemi - Happiness First, E-bok

      Happiness First

      Jackson Ogunyemi

      E-bok
      2026

      247 kr

      Lauren Currie - Be UPFRONT, Häftad

      Be UPFRONT

      Lauren Currie

      Häftad, 2026

      137 kr

      Gill Hasson - Moments of Comfort, Inbunden

      Moments of Comfort

      Gill Hasson

      Inbunden, 2021

      118 kr

      Gill Hasson, Donna Butler - Mental Health and Wellbeing in the Workplace, Häftad

      Mental Health and Wellbeing in the Workplace

      Gill Hasson, Donna Butler

      Häftad, 2025

      154 kr

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles - Love Notes, Häftad

      Love Notes

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles

      Häftad, 2026

      159 kr

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey - Diary of a Brilliant Kid, Häftad

      Diary of a Brilliant Kid

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey

      Häftad, 2018

      124 kr

      Lauri-Ann Ainsworth - Self-Love Mindset, Häftad

      Self-Love Mindset

      Lauri-Ann Ainsworth

      Häftad, 2025

      145 kr

      Andy Cope, Oliver Cope - Ladult, Häftad

      Ladult

      Andy Cope, Oliver Cope

      Häftad, 2025

      145 kr

      Hayley Mulenda Record - Speak Up, Häftad

      Speak Up

      Hayley Mulenda Record

      Häftad, 2026

      145 kr