• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% rabatt på allt med kod NYSTART10 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Sport, fritid och hobby
    2. Sportböcker
    3. Friidrott och gymnastik

    North Wales Trail Running

    20 off-road routes for trail & fell runners

    AvSteve Franklin

    Häftad, Engelska, 2017

    Del i serien Trail Running

    173 kr

    Skickas . Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    North Wales Trail Running is a comprehensive guide to off-road running across North Wales, including Snowdonia, Anglesey and into the Llŷn Peninsula and the Clwyds. With 20 runs from 4km to 20.4km in length, this book is suitable for runners of all abilities.North Wales has some of the most diverse terrain in the UK, from rocky outcrops and large cwms to steep-sided valleys and magical llyns. It is a Mecca for the adventurous runner, and home to the 104km Paddy Buckley Round. In this book, author Steve Franklin has collected together many of his favourite runs, from low-lying loops around idyllic llyns and reservoirs, to serious hands-on-knees fell runs on some of Snowdonia’s biggest mountains. Summit Snowdon, Cadair Idris and Conwy Mountain, and discover quieter corners of the country around Cnicht, the Northern Carneddau and the Crafnant valley.Each route features clear and easy-to-use Ordnance Survey 1:25,000 maps, easy-to-follow directions, details of distance and timings, and refreshment stops and local knowledge.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2017-07-06
    • Mått:120 x 175 x 8 mm
    • Vikt:170 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Engelska
    • Serie:Trail Running
    • Antal sidor:128
    • Förlag:Vertebrate Publishing Ltd
    • ISBN:9781910240960

    Utforska kategorier

    • Friidrott och gymnastik inom Sport, fritid och hobby
    • Reseguider inom Reseguider
    • Friluftsaktiviteter inom Sport, fritid och hobby

    Mer om författaren

    A relative latecomer to the sport, Steve Franklin started running after a rock climbing injury left him unable to climb. He set the bar high with the aim of beating his brother’s Iron Man marathon time (three hours and ten minutes) but stupidly chose the Snowdon Marathon, the nearest one to his then home in Bangor, North Wales, to make the bid. Needless to say he failed, completing the marathon in three hours and twenty-one minutes. Since that fateful day Steve has left the tarmac and ventured on to the fells. He now lives in Sheffield but he regularly heads back to North Wales for extended trips to run and climb, and in 2014 he completed the Paddy Buckley Round (104 kilometres and 8,500 metres of ascent and descent in under twenty-four hours).

    Innehållsförteckning

    • IntroductionAcknowledgementsAboutThe routesMapsDescriptions,distances & ascentTerrainRecommendedequipmentFootwearClothingFuel& HydrationSafetyMountainRescueMountainRescue by SMS textTheCountryside CodeNorthWales Trail Running area map1Llyn Idwal Loop2Moel Famau3Conwy Mountain4Holyhead Mountain5Llyn Padarn Loop6Snowdon: Llyn Llydaw7Beddgelert Forest, Moel Lefn & Moel Yr Ogof8Tour of Yr Eifl9Cadair Idris10Moelwyn Bach & Moelwyn Mawr11Eastern Carneddau: Llyn Dulyn12Croesor & Cnicht13Llyn Dinas14Alwen Reservoir15Moel Eilio16Y Foel Goch & Cwm Tryfan17Snowdon: Rhyd Ddu & The Ranger Path18Newborough Forest & Beach19Llyn Crafnant & Cowlyd Reservoir20Northern CarneddauBonusSection Coed Y BreninAppendix