• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Motion och kost
      4. Motion & träning

      10-Minute Chair Tai Chi for Seniors

      A Seated 28-Day Program to Improve Mobility, Restore Balance, and Relieve Joint Pain without Standing

      AvTai Chi Publishing

      Häftad, Engelska, 2026

      Del 2 i serien 10-Minute Tai CHI for Seniors

      159 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      39 kr

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-04-19
      • Mått:152 x 229 x 6 mm
      • Vikt:159 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Serie:10-Minute Tai CHI for Seniors
      • Antal sidor:112
      • Förlag:Levina Lanza
      • ISBN:9781918139136

      Utforska kategorier

      • Motion & träning inom Hälsa och familj
      • Kampsport och självförsvar inom Sport, fritid och hobby
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Tai Chi Walking for Seniors, Häftad
      Del 3

      10-Minute Tai Chi Walking for Seniors

      Tai Chi Publishing

      Häftad, 2026

      217 kr

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Tai Chi For Seniors & Weight Loss, E-bok

      10-Minute Tai Chi For Seniors & Weight Loss

      Tai Chi Publishing

      E-bok
      2026

      42 kr

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Tai Chi Walking for Seniors, E-bok

      10-Minute Tai Chi Walking for Seniors

      Tai Chi Publishing

      E-bok
      2026

      42 kr

      Hoppa över listan

      Mer från samma serie

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Tai Chi Walking for Seniors, Häftad
      Del 3

      10-Minute Tai Chi Walking for Seniors

      Tai Chi Publishing

      Häftad, 2026

      217 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Tai Chi Walking for Seniors, Häftad
      Del 3

      10-Minute Tai Chi Walking for Seniors

      Tai Chi Publishing

      Häftad, 2026

      217 kr

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Chair Tai Chi for Seniors, E-bok

      10-Minute Chair Tai Chi for Seniors

      Tai Chi Publishing

      E-bok
      2026
      1,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      39 kr

      Levina Lanza - Bible Coloring Book, Häftad

      Bible Coloring Book

      Levina Lanza

      Häftad, 2025

      170 kr

      Levina Lanza - Bible Study, Häftad

      Bible Study

      Levina Lanza

      Häftad, 2025

      150 kr

      Tai Chi Publishing - 10-Minute Tai Chi For Seniors & Weight Loss, E-bok

      10-Minute Tai Chi For Seniors & Weight Loss

      Tai Chi Publishing

      E-bok
      2026

      42 kr

      Levina Lanza - Bible Stories For Kids, Häftad

      Bible Stories For Kids

      Levina Lanza

      Häftad, 2025

      155 kr

      Levina Lanza - Gnostic Gospels of Thomas and Philip, Häftad

      Gnostic Gospels of Thomas and Philip

      Levina Lanza

      Häftad, 2026

      150 kr

      Modern Dating Publishing - Dating Red Flags Guide for Men, Häftad
      • Nyhet

      Dating Red Flags Guide for Men

      Modern Dating Publishing

      Häftad, 2026

      189 kr

      Levina Lanza - Bible Story Coloring Book, Häftad

      Bible Story Coloring Book

      Levina Lanza

      Häftad, 2025

      170 kr

      Levina Lanza - Bible Study, Inbunden

      Bible Study

      Levina Lanza

      Inbunden, 2025

      262 kr