• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Särskilda hälsotillstånd
      4. Psykisk ohälsa

      Anxiety Fire Drill

      Your 7-Minute Plan to Stop the Spiral Before It Starts

      AvRobert Duane McDonald

      Häftad, Engelska, 2025

      Del i serien Jstone Publishing

      115 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2025-09-03
      • Mått:152 x 229 x 4 mm
      • Vikt:109 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Serie:Jstone Publishing
      • Antal sidor:74
      • Förlag:Jstone Publishing
      • ISBN:9781923604261

      Utforska kategorier

      • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj
      • Psykoterapi som behandlingsmetod inom Medicin
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Robert Duane McDonald - Nervous System Recovery Workbook, E-bok

      Nervous System Recovery Workbook

      Robert Duane McDonald

      E-bok
      2025

      69 kr

      Hoppa över listan

      Mer från samma serie

      Philip Jericho Townsend - Introduction to Motivational Interviewing for Mental Health Clinicians, Häftad

      Introduction to Motivational Interviewing for Mental Health Clinicians

      Philip Jericho Townsend

      Häftad, 2024

      189 kr

      Wilson Emmanuel Brown - 30-Day Shadow Work for Millennials, Häftad

      30-Day Shadow Work for Millennials

      Wilson Emmanuel Brown

      Häftad, 2025

      155 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Ruth Margie Holmes - When You're AuDHD and Your Child Has PDA, Häftad
      Del 1

      When You're AuDHD and Your Child Has PDA

      Ruth Margie Holmes

      Häftad, 2026

      166 kr

      Erika Aubrey Holmes - AuDHD Perimenopause Handbook, Häftad

      AuDHD Perimenopause Handbook

      Erika Aubrey Holmes

      Häftad, 2025

      252 kr

      Wilson Emmanuel Brown - 30-Day Shadow Work for Millennials, Häftad

      30-Day Shadow Work for Millennials

      Wilson Emmanuel Brown

      Häftad, 2025

      155 kr

      Mason Ronald Goldstein - Loving Someone with Quiet BPD, Häftad

      Loving Someone with Quiet BPD

      Mason Ronald Goldstein

      Häftad, 2025

      157 kr

      Kirill Esau Hafidi - Muslim OCD Recovery Guide, Häftad

      Muslim OCD Recovery Guide

      Kirill Esau Hafidi

      Häftad, 2026

      246 kr

      Seki T - Uk Nursing Registration Exam Complete Preparation, Häftad

      Uk Nursing Registration Exam Complete Preparation

      Seki T

      Häftad, 2025

      303 kr

      Charles Napoleon Pratt - Erectile Reset, Häftad

      Erectile Reset

      Charles Napoleon Pratt

      Häftad, 2026

      175 kr

      Jessamine Ramona Stringer - Loving Someone with EDS, POTS, and MCAS, Häftad

      Loving Someone with EDS, POTS, and MCAS

      Jessamine Ramona Stringer

      Häftad, 2026

      172 kr

      Diamond Marie Thomasson - Quiet BPD in Adolescents, Häftad

      Quiet BPD in Adolescents

      Diamond Marie Thomasson

      Häftad, 2026

      171 kr

      Rosario Mary Sparkle, Diamond Marie Thomasson - 12-Week Quiet BPD Workbook, Häftad

      12-Week Quiet BPD Workbook

      Rosario Mary Sparkle, Diamond Marie Thomasson

      Häftad, 2025

      209 kr