Häftad, Engelska, 2021
Meditation Für Anfänger
Meditieren Lernen, Für Mehr Konzentration, Fokus Und Gelassenheit (Wie Sie Schritt Für Schritt Meditieren Lernen für kinder)
Av Kevin Beich
235 kr
Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2021-05-21
- Mått: 127 x 203 x 11 mm
- Vikt: 204 g
- Format: Häftad
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 200
- Förlag: Knowledge Icons
- ISBN: 9781990084942
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
3 recensioner, genomsnitt 5/5
- 5/5 Can Y
Dieses Buch richtet sich an Anfänger der Meditation. Der Autor erklärt sehr gut, was man als Anfänger zu beachten hat und was die Voraussetzungen sind zum meditieren. Ebenso erklärt der Autor, welche verschiedenen Meditionsarten es gibt. Ich selbst habe mir das Buch gekauft, dass ich viel Stress bei der Arbeit habe und es wirkt. Aber dieses Buch richtet sich auch an Leute, die noch nichts mit Meditation am Hut haben und eher dem negativ gegenüber stehen. Auch hier liefert der Autor dann sehr gute Erklärungen
- 5/5 Roman P
Jeder kennt das, wir sind im Stress, alles läuft anders als geplant. Wir haben eine Liste was alles gemacht werden muss. Am Ende ist man ausgelaugt, traurig und einfach nur fertig. Man muss einen Ausweg finden. Meditation ist sehr gut dafür. Nur muss man wissen wie anwenden und funktioniert es auch. Vieles aus dem Buch kann man für seinen eigenen Alltag anwenden um deutlich den Stress zu senken bzw. Besser damit umzugehen.
- 5/5 Sergio D
For those who want to know about the fundamentals, background, process of meditation. It describes the methods and how to do meditation in very simple words.