• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% rabatt på allt med kod: NYSTART10 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Självhjälp och praktiska råd

    Be Your Best Self

    Ten life-changing ideas to reach your full potential

    AvRebekah Ballagh

    Häftad, Engelska, 2023

    158 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 7-10 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    It's time to embrace your full potential. Covering everything from your inner critic to perfectionism, self-sabotage and procrastination, soothing your nervous system to limiting beliefs to inner child work to boundaries and self-love, Be Your Best Self is here to guide you.Discover your barriers to growth and contentment and, most importantly, explore ways to become your best self.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2023-02-14
    • Mått:167 x 220 x 24 mm
    • Vikt:1 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Engelska
    • Antal sidor:272
    • Förlag:Allen & Unwin Aotearoa New Zealand
    • ISBN:9781991006011

    Utforska kategorier

    • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj

    Mer om författaren

    Rebekah Ballagh is the bestselling author of Note to Self, Note to Self Journal, Words of Comfort and Big Feelings. She's a qualified counsellor, self-development coach, trainer, speaker and the creator of popular Instagram community @journey_to_wellness_

    Recensioner i media

    What sets this book apart from other wellness books is that it is rich in so many learnings on issues that impact so many women... It also offers the all important next steps on how to move forwards... If you follow Ballagh's words of wisdom, then you could save thousands on your own counselling sessions. - Rachel Grunwell. Thrive/Woman+Be Your Best Self is a visual delight which can be read cover to cover, or flicked through for precious nuggets. Plenty of wonderful, light hearted tools to enjoy, with real 'aha' moments along the way. - Karen Philipsen Brown. Beauty NZ MagazineIf you've never delved into the self-help genre, Be Your Best Self is the ideal place to start! Rebekah expertly blends insights and tips with her trademark illustrations to help you realise your potential.- Andrea Molloy. NZ Booklovers

    Innehållsförteckning

    • 1. Discover your inner critic & inner worth2. Decode your emotions3. Step out of the worry trap4. Break free from self-sabotage5. Tame your thoughts6. Rewrite your limiting beliefs7. Let go of what others think8. Protect your energy9. Create healthy habits10. Learn to love yourself