• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Särskilda hälsotillstånd
      4. Åldrande

      Chair Yoga for Seniors Over 60

      Gentle Daily Routines to Relieve Joint Pain, Build Core Strength, and Restore Mobility.

      AvEvelyn Sterling

      Häftad, Engelska, 2026

      350 kr

      Tillfälligt slut

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-06-12
      • Mått:152 x 229 x 10 mm
      • Vikt:254 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:186
      • Förlag:Chloe Henderson
      • ISBN:9781996977224

      Utforska kategorier

      • Åldrande inom Hälsa och familj
      • Motion & träning inom Hälsa och familj
      • Yoga inom Hälsa och familj
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Evelyn Sterling - Chair Tai Chi for Seniors, Häftad

      Chair Tai Chi for Seniors

      Evelyn Sterling

      Häftad, 2026

      316 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Ethan Thorne - Macro Mastery, Häftad

      Macro Mastery

      Ethan Thorne

      Häftad, 2026

      339 kr

      Evelyn Sterling - Chair Tai Chi for Seniors, Häftad

      Chair Tai Chi for Seniors

      Evelyn Sterling

      Häftad, 2026

      316 kr

      Evelyn Reed - Conversational Intelligence, Häftad

      Conversational Intelligence

      Evelyn Reed

      Häftad, 2026

      298 kr

      Oliver Hudson - Essential Air Fryer Cookbook for Beginners, Häftad

      Essential Air Fryer Cookbook for Beginners

      Oliver Hudson

      Häftad, 2026

      350 kr

      Eleanor Vance - Thriving Through Resilience, Häftad

      Thriving Through Resilience

      Eleanor Vance

      Häftad, 2026

      298 kr

      Rowan Kade - Energy First, Häftad

      Energy First

      Rowan Kade

      Häftad, 2026

      350 kr

      Anya Sharma - City Abundance, Häftad

      City Abundance

      Anya Sharma

      Häftad, 2026

      316 kr

      Aris Thorne - Calm the Fire Within, Häftad

      Calm the Fire Within

      Aris Thorne

      Häftad, 2026

      316 kr

      Anya Sharma - Climate Courage, Häftad

      Climate Courage

      Anya Sharma

      Häftad, 2026

      307 kr

      Liam Hale - Unshakeable Resilience, Häftad

      Unshakeable Resilience

      Liam Hale

      Häftad, 2026

      299 kr