Leben mit Borderline für Dummies

Häftad, Tyska, 2025

260 kr

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Beskrivning

Damit Sie den Sturm in Ihrem Kopf besänftigen Borderline ist eine Persönlichkeitsstörung, die das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen massiv beeinträchtigen kann. Betroffene leiden häufig unter Impulsivität, gestörter Selbstwahrnehmung und raschen Stimmungsschwankungen oder sie haben Schwierigkeiten, stabile Beziehungen zu führen. Das Buch hilft Betroffenen und Angehörigen dabei, Symptome richtig zu deuten, liefert Techniken, um zerstörerisches Verhalten unter Kontrolle zu bekommen, erläutert moderne Therapieformen und zeigt Wege auf, um langfristig ein normales Leben führen zu können. Sie erfahren Worin die Ursachen von Borderline liegen könnenWie Sie Ihre Emotionen verstehen und managenWelche Therapien Ihnen weiterhelfenWie Sie mit hilfreichen Verhaltensmaßnahmen Ihre Gesundheit verbessern

Produktinformation

Utgivningsdatum:2025-06-04
Mått:176 x 240 x 15 mm
Vikt:680 g
Format:Häftad
Språk:Tyska
Serie:Für Dummies
Antal sidor:400
Förlag:Wiley-VCH Verlag GmbH
ISBN:9783527723386
Originaltitel:Borderline Personality Disorder for dummies
Översättare:Hartmut Strahl

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Mer om författaren

Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden. Die beiden Autoren haben u.a. auch »Angstfrei leben für Dummies« geschrieben.

Innehållsförteckning

Über die Autoren 7Einleitung 21Teil I: Die Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung 25Kapitel 1: Die Borderline-Persönlichkeitsstörung näher betrachtet 27Kapitel 2: Persönlichkeit definieren, um BPS zu verstehen 37Kapitel 3: Was eine BPS ausmacht 47Kapitel 4: Die Wurzeln der BPS 75Teil II: Die Hauptsymptome der BPS 93Kapitel 5: Sensation Seeking und Selbstverletzung: die Impulsivität der BPS 95Kapitel 6: Explosive Gefühle und Stimmungen 105Kapitel 7: Vermisste Personen: Identitätsprobleme und BPS 113Kapitel 8: Wahrnehmen, verstehen und auf andere Menschen eingehen 121Kapitel 9: BPS und extremes Denken 131Kapitel 10: Der Realität entgleiten 145Teil III: Sich für Veränderung entscheiden 151Kapitel 11: Recherche und Auswahl von BPS-Behandlungsmethoden 153Kapitel 12: Hindernisse überwinden und Veränderungen herbeiführen 167Kapitel 13: Die BPS anderen Menschen erklären 181Kapitel 14: Auf sich selbst achten 195Teil IV: Behandlungsmöglichkeiten der BPS 207Kapitel 15: Impulsivität zügeln 209Kapitel 16: Den inneren Sturm besänftigen 223Kapitel 17: Eine Identität schaffen 245Kapitel 18: Sich in die Lage anderer versetzen 257Kapitel 19: Problematische Grundüberzeugungen ändern 271Kapitel 20: Medikamente bei BPS 287Teil V: Ratschläge für besorgte Mitmenschen 299Kapitel 21: Was tun, wenn Partner oder Partnerin eine BPS haben 301Kapitel 22: Freundschaften mit Personen mit einer BPS 321Kapitel 23: Kinder mit BPS-Risiko begleiten 335Kapitel 24: Ratschläge für erwachsene Kinder von Eltern mit einer BPS 351Kapitel 25: Ratschläge für Therapeuten von Personen mit einer BPS 361Teil VI: Der Top-Ten-Teil 375Kapitel 26: Zehn Methoden, sich schnell zu beruhigen 377Kapitel 27: Zehn Arten, sich zu entschuldigen 381Kapitel 28: Zehn Dinge, die Sie unterlassen sollten 385Stichwortverzeichnis 389