Traumatisch erlebte Geburt

Etwa ein Drittel aller Frauen erlebt die Geburt ihres Kindes als traumatisch – mit weitreichenden Folgen für das psychische Wohlbefinden. Scham und Schuld sowie die Überzeugung, versagt zu haben, sind häufige Begleiter, die nicht nur die Mütter selbst, sondern auch die Paarbeziehung und das Familienleben belasten können. Dieser Ratgeber bietet fundierte Informationen zu den psychologischen Veränderungen während der Schwangerschaft und der Geburt. Das dadurch gewonnene Wissen hilft dabei, das Erlebte besser zu verstehen und einzuordnen. Einfühlsam und praxisorientiert vermittelt dieses Buch zahlreiche Strategien, um betroffenen Frauen einen mitfühlenden Umgang mit ihrer traumatischen Erfahrung und deren Folgen zu ermöglichen, und zeigt auf, wie Angehörige sie dabei unterstützen können. Stichworte aus dem Inhalt: Konkrete Tipps und Strategien zur Entwicklung einer mitfühlenden Haltung. Unterstützung für Betroffene, um sich im Alltag wieder sicher zu fühlen und einen hilfreichen Umgang mit schwierigen Gefühlen zu finden. Anschauliche Fallbeispiele zur Vertiefung. Hilfreiche Hörübungen, um das Gelernte selbstständig zu trainieren. Die Autorinnen: Dr. phil. Angela Häne und Dr. phil. Olivia Bolt betreuen in ihrer Praxis in Zürich Familien nach traumatisch erlebter Geburt. Ihr Anliegen ist, Hilfestellungen zu geben in einem Bereich, der noch zu wenig Beachtung findet. Ihre Botschaft: Hilfe und Entlastung sind möglich.