Schlafgewohnheiten von Studierenden und ihre akademischen Leistungen. Untersuchung des Zusammenhangs

Forschungsarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Mathematik - Angewandte Mathematik, Note: 1,0, Frankfurt School of Finance & Management, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Forschungsarbeit untersuchte den Zusammenhang zwischen den Schlafgewohnheiten von Studierenden und ihren akademischen Leistungen. Die zentrale Forschungsfrage war, ob eine statistisch signifikante Korrelation zwischen beiden besteht. Die Untersuchung ergab, dass Schlafmangel, insbesondere vor Prufungen, zu einer Verschlechterung der Leistungen fuhrt. Es wurde ein parabolischer Zusammenhang zwischen Schlafdauer und Leistungen identifiziert, wobei 8,05 Stunden als optimale Schlafdauer ermittelt wurden. Allerdings fand sich kein statistisch signifikanter Zusammenhang zwischen Schlafqualitat und akademischen Leistungen. Die Komplexitat der Schlaf-Leistungs-Beziehung deutet darauf hin, dass weitere Forschung erforderlich ist, insbesondere in Bezug auf Schlafzyklen, individuelle Unterschiede und andere Einflussfaktoren wie Lernstrategien und Klausurkomplexitat. Die Erkenntnisse bieten potenziell einen Mehrwert fur Studierende und Bildungseinrichtungen, um das akademische Potenzial besser auszuschopfen und konnten daruber hinaus neue Erkenntnisse in anderen Kontexten ermoglichen.