Die Ernahrungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte

Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Halfte aller Erwachsenen haben einen erhohten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich fur Gefaerkrankungen und deren Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Kein Wunder, dass so mancher zu Tabletten greift, um die Gefahr schnell zu bannen. Das muss aber nicht immer sein, denn mit der Ernahrung lassen sich hohe Blutfettwerte auf naturliche Weise sanft senken. Darauf setzen die Ernahrungs-Docs in ihrem neuen Kochbuch. Sie informieren umfassend uber den fettahnlichen Stoff und seine Wirkung auf unsere Gesundheit, geben Anleitungen und Tipps fur einen gefagesunden Alltag und stellen Lebensmittel vor, die wie naturliche Cholesterinsenker wirken. Dazu prasentiert das renommierte Arztequartett seine 100 leckersten Rezepte, die fur optimale Blutfettwerte sorgen und zeigen: Gesundheit und Genuss, das geht leicht zusammen!