No monogamia para personas con ansiedad

«Estamos ante un libro imprescindible, tanto para personas que se relacionan fuera de la norma, como para profesionales que quieran atender mejor a sus pacientes no monógamos».Paula Delgado, @paula.psychologyEmociones como el miedo, los celos y la inseguridad son habituales en las relaciones monógamas y no monógamas. Para las personas que sufren ansiedad sentirlas puede ser aún más desafiante.Lola Phoenix, autore no binarie y disca, comparte su experiencia personal y profesional, detectando los puntos ciegos y las trampas que muchas comunidades de apoyo y alguna bibliografía sobre no monogamias suelen omitir. Phoenix pone el foco en las personas que enfrentan opresiones o traumas, sin olvidar que las dificultades no son individuales sino colectivas y que mucha gente aunque quiera no puede sentirse cómoda en todos los modelos relacionales.Este libro presenta estrategias para lidiar con la ansiedad en las relaciones, priorizando siempre la salud mental y el bienestar. La experiencia que le autore comparte se construye desde la autocompasión y ofrece acompañamiento y consuelo.