Aprendiendo a vivir: el descanso
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Beskrivning
¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?¿Qué actividades nos ayudan a descansar?¿Cómo mejorar la calidad del sueño?¿Por qué descansan la risa y el buen humor?¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?¿Cómo evitar las preocupaciones?
