-
Toppen!
En väldigt bra bok som verkligen riktar sig till alla! Och två kvinnor som är grymma på det de gör. Jag rekommenderar verkligen denna bok. Jag tränar 5-6 dagar i veckan och älskar den!
-
Inspiration och starthjälp
Toppenbra träningsprogram som gör det möjligt att anpassa efter tid och lust. Även om jag styrketränat ett tag så känner jag mig supertaggad när jag tar mig an träningsprogrammet - gillar att det är indelat i perioder, det håller min motivation igång.
-
Super bra träningsbok
Kan absolut rekommendera denna bok till alla tränande kvinnor eller till den kvinna som tänker börja en livsförändring. Finns inget att tveka över.
-
Pepp-bok!!!!
Jag har stora löparboken för kvinnor sedan tidigare och tycker den här är precis lika bra. Nu känns det helt plötsligt som om styrketräning är något också jag skulle vilja göra. En riktig pepp-bok som rekommenderas varmt!
-
Äntligen
Ja så känner man när man fått denna bok i sin hand Äntligen. Så bra att kunna träna styrka efter massa kunskap som man får längs med vägen . Glad att jag köpte denna bok tack Lovisa och Jessica för att ni gjorde det igen 👍🏻
-
Bra.
En jätte bra bok om man gillar att styrke träna och hålla igång.
Tydliga bilder och bra text om övningar. 🏃 😘