Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi (inbunden)

Fler böcker inom

Psykologi

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 247
Utgivningsdatum: 2014-10-13
Upplaga: 1
Förlag: Natur & Kultur Akademisk
Medarbetare: Eyre, John (form)
Illustratör/Fotograf: Stig Söderlind
Dimensioner: 220 x 142 x 22 mm
Vikt
SAB: Docö
ISBN: 9789127136700

Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi

av Katarina Blom, Sara Hammarkrantz

(16 röster) | Läs 5 recensioner

Inbunden, Svenska, 2014-10-13

246

Köp

Spara som favorit

Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.

I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar på hur vi människor kan fungera optimalt. Det handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan om att lära känna sig själv, vad man mår bra av och hur man kan stå starkare i såväl medgång som motgång. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välmående på lång sikt.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin... av David J P Phillips (kartonnage).

Köp båda 2 för 465 kr

En lättsam bok om ett tungt ämne
Eva Susanne Hofling (Henån), 14 november 2021

Det här är ingen lättläst och enkel bok - men den är lättsamt skriven på ett populärvetenskapligt sätt om ett tungt ämne. Genom att läsa den långsamt och reflekterande får man till sig en hel del viktiga sanningar. En bok att läsa långsamt - eller om och om igen! På fullt allvar.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Den var upprepande
Lisa, 4 november 2021

Helt okej bok, skulle dock inte rekommendera den. Det blev väldigt tråkig och upprepande läsning, inget för mig helt enkelt.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
En bok att köpa
student, 1 mars 2018

En mycket bra bok som är fylld med kunskap och där faktan är förklarad på ett bra sätt. En bok att köpa.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Lättläst och inspirerande
Daniel, 9 december 2014

En av de få faktaböckerna jag läst som kan konsten att bibehålla intresset och inte övergå i hänvisningar till långa utläggningar.
Väldigt lättläst och fantastiskt inspirerande, jag kommer att ta med mig dessa övningar som finns i boken och köra dem på mitt jobb.

Detta är min första bok inom positiv psykologi och jag kan verkligen rekommendera den till alla :)

3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
På full allvar - läs den!
Annika , 8 december 2014

En bok helt rätt i tiden! Du kommer ner på jorden med båda fötter, det känns bra i en tid då det är mycket "yta o fasad". Du får tips att om hur du kan hitta glädje varje dag i det lilla. Tacksamhet.
Ingen bok jag sträckläst utan tillåtit orden att smälta in. Här har du chansen att hitta hem i dig själv och ta eget ansvar för hur du mår. Något som också kan kännas skrämmande, det är ju lättare att lägga skulden på någon/något...
Bara jag tittar på omslaget blir jag lycklig! Väl satsade pengar.
//Annika

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl