• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Motion och kost

      Fejkmaten : så blir vi vilseledda

      AvAnn Fernholm

      Häftad, Svenska, 2022

      259 kr

      Skickas . Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      169 kr

      Beskrivning

      "--- en välbehövlig väckarklocka för alla ---"
      BTJ

      Vi har lagt mycket energi på att debattera hur många ägg vi kan äta per dag eller om barnen ska få röd eller grön mjölk i skolan. Under tiden har maten vi köper i butiken genomgått en fullständig förvandling. Det är som om en plastikkirurg hade satt kniven i de ursprungliga råvarorna och gett dem ett helt nytt ansikte. Med hjälp av skruvpressar och hydrocykloner förändras deras form, konsistens och innehåll. Sedan blandas de med lite förtjockningsmedel, aromer och färgämnen och kläs i en säljande förpackning.

      I Fejkmaten granskar Ann Fernholm den moderna livsmedelsindustrin och presenterar en unik lista över de vanligaste ingredienserna i vår mat, där över hälften utgörs av ren stärkelse, socker, tillsatser och andra ultraprocessade ämnen. Hon blottlägger hur företagen marknadsför sina varor som nyttigare än vad de egentligen är och hennes öppna brev till olika livsmedelsföretag är ett nöje att läsa – och samtidigt skoningslösa i sina avslöjande formuleringar. I flera fall har hennes anmälningar lett till förändringar: vit choklad får inte längre marknadsföras som ”yoghurt” i naturgodishyllan, och havredryck får inte längre beskrivas som ”osötad”.

      I bästsäljaren Ett sötare blod undersökte Ann Fernholm vad socker gör med våra kroppar. I Fejkmaten tar hon ett helhetsgrepp på livsmedelsindustrin och inför här också ett nytt begrepp: frånsatser. Vad händer när välgörande ämnen som vi behöver för att må bra försvinner ur maten när den processas?

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2022-03-24
      • Mått:190 x 10 x 140 mm
      • Vikt:340 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Svenska
      • Antal sidor:231
      • Upplaga:1
      • Förlag:Natur & Kultur Allmänlitteratur
      • ISBN:9789127173583
      • Miljömärkning:FSC

      Utforska kategorier

      • Motion och kost inom Hälsa och familj
      • Tillverkningsteknik inom Naturvetenskap och teknik

      Betyg & recensioner

      4.4/5
      1. 5/5

        Faktaspäckad men ändå lättläst

        En av de bästa böcker jag har läst! Att läsa FEJKMATEN är verkligen att investera sin tid för bättre hälsa. Denna bok är lika bra som "Ett sötare blod" och "Det sötaste vi har", dock med lite bredare innehåll. Därför kanske bäst att börja med Fejkmaten. (Alla tre böckerna är skrivna av Ann Fernholm.) Böckerna är faktaspäckade men ändå lättlästa, och trots snarlikt innehåll ser man inga upprepningar.

        Ulf

        03 mars 2025
      2. 5/5

        Fejkmaten

        Den boken borde alla läsa för att se hur vi konsumenter blir förda bakom ljuset av både tillverkare och de som borde se till att allt går rätt till

        Seman

        01 september 2023
      3. 4/5

        En konkret ögonöppnare!

        En väldigt övertygande och spännande bok, som behöver läsas av många. Bra upplägg och layout och mycket viktig läsning. Boken visar mycket konkret och tydligt att det nuvarande systemet för livsmedelskontroll behöver samordnas på riksnivå och stramas till ordentligt för att tjäna sitt syfte. Trots att den uppmärksammats Sveriges Radio P1 i olika program, verkar inget radikalt ha hänt. Jag föreslår ett gratisexemplar till ansvarig minister, för boken handlar verkligen om folkhälsan!

        Ninsun

        24 maj 2023
      4. 5/5

        Avslöjar livsmedelsindustrins dimridåer

        En bok som denna behövs. Seriös kritik av innehållsförteckningar från livsmedelsindustrin är granskade av en saklig, kunnig och påläst person.

        Margareta I

        21 februari 2023
      5. 2/5

        Ensidig + processad mat kan visst vara bra

        Det är bra att författaren är en blåslampa på livsmedelsindustrin. Det säljs onekligen mkt skräpmat som innehåller alldeles för mkt så kallade snabba kolhydrater. De flesta av oss vet att vi behöver äta mat som istället har lågt GI dvs mkt fibrer, långsamma kolhydrater såsom grönsaker, linser, bönor etc. Författaren kan verkligen detta med socker. Men hon är också ensidig och blandar ihop begreppen. Tror hon att t ex GB - som är en av företagen hon kritiserar - kan masstilverka den glass som hon gör hemma? Hon är inte det minsta nyfiken på att ta deras perspektiv eller reflektera hur man ska massproducera mat till rimlig peng. Inte heller blir jag så väldigt upprörd över att en dryck med hallonsmak inte innehåller så värst mkt hallon utan hallonarom t ex. Men mycket behöver så klart bli tydligare i begreppen. Hårt processad mat, s k "ultraprocessad", kan vara bra. Konserverade bönor, naturell yoghurt, växtbaserade drycker och havregryn är exempel på livsmedel som processats rätt så hårt av industrin, men som vi snarare bör äta mer av.

        Hanna

        11 augusti 2022
      6. 5/5

        Fejkmaten

        Alla som bryr sig det minsta om vad man stoppar i sig borde läsa Fejkmaten! En ögonöppnare om hur producenter lurar oss konsumenter att köpa sådant som ingen borde köpa/äta. Dessutom är författaren proffesionell både när det gäller kunskap och förmåga att fånga läsaren i ett synnerligen angeläget ämne!

        Susanne G

        19 juli 2022
      7. 3/5

        Helt ok

        helt ok bok men nog ingenting för mig, men jag skulle ändå rekommendera den till andra. Man får ju ett annat tankesätt kring det man äter och jag hoppas fler undviker fejkmat,..

        Bo

        29 juni 2022
      8. 5/5

        Mycket läsvärd!

        En bok som är viktig att läsa. För mig blev det en "ögonöppnare" och nu läser jag alltid innehållsdeklarationen när jag tänker köpa nya matvaror.

        Kerstin E

        10 juni 2022
      9. 5/5

        Läsvärt

        Väldigt läsvärd. Man får ett helt annat tankesätt kring det man äter. Man läser om innehållet i maten med mer kritiska ögon.

        Maja

        08 juni 2022
      10. 5/5

        Viktig info om vad vi stoppar i oss

        Ann har gjort ett förträffligt jobb med djupdykande research och matjättar har fått ändra på sitt innehåll i produkterna. Läs och begrunda!

        Maurice M

        17 maj 2022
      11. 5/5

        Otroligt!

        Otroligt! Vad vi blir lurade av allt skräpmat! Och att den gör oss sjuka! Mycket bra bok! Bra att detta kommer fram vad företagen lurar oss på pengar och hälsan!

        Jeanette H

        16 maj 2022
      12. 5/5

        En bok alla bör läsa

        Tar ett stort steg framåt i kampen mot skräpmat. Många har nog insett tidigare att den nya maten innehåller en massa onyttigt. Nu förstår man att den också berövats på mycket som är nyttigt. Att införa begreppet frånsatser är genialiskt.

        Rolf L

        11 maj 2022
      13. 5/5

        Superintressant läsning!

        Ann skriver så man lätt kan förstå detta galna problem vi har i matvärlden. Hoppas fler läser denna och kan undvika fejkmat.

        Linus M

        10 maj 2022
      14. 5/5

        Så bra bok!

        Denna bok borde läsas av hela svenska folket. Hoppas den bidrar till att vi får en förändring på hyllorna i matvarubutikerna!

        Jenny Ö

        10 maj 2022
      15. 5/5

        Öka din medvetenhet som konsument!

        Undvik butikernas fällor! Bli en medveten köpkraft! Du får hjälp att sortera i livsmedelsdjungeln. En bok för varje vuxen människa!

        -

        03 maj 2022
      16. 5/5

        Viktig bok som alla borde läsa

        Viktig, välskriven, intressant och skrämmande. Matvaror som marknadsförs som "naturliga" är i själva verket ofta fullproppade med tillsatser och man kan inte ens vara säker på att något som kallas t ex "hallonyoghurt" innehåller hallon.

        Ubbyliv

        27 april 2022
      17. 5/5

        Ögonöppnare!

        Fantastisk bok som väl beskriver hur matindustrin ändrat vårt sätt att äta. Bra blandning mellan historia och nutid, Anns öppna brev till olika företag är fantastiska. Hela boken är verkligen en ögonöppnare!

        Emelie

        06 april 2022
      18. 5/5

        Den här ska alla läsa!

        Den här boken bör alla läsa, då den belyser fusket i matindustrin och vad den gör med vår hälsa. Ann beskriver hur galet det har blivit i våra matbutiker och att det i stort sett inte finns mycket ätbart i de längre! Helt förskräckligt vad maten där bidrar till rådande fettepidemi då det mesta innehåller gömt socker.

        Lena S

        06 april 2022
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo, Ann Fernholm, Stine Störsrud, Alicja Wolk, Richard Tellström, Carl Jan Granqvist - Kost : hälsans hörnpelare, Häftad

      Kost : hälsans hörnpelare

      Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo, Ann Fernholm, Stine Störsrud, Alicja Wolk, Richard Tellström, Carl Jan Granqvist

      Häftad, 2025

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(6)

      231 kr

      Kajsa Lamm, Ann Fernholm - Stora boken om barn och mat, Inbunden

      Stora boken om barn och mat

      Kajsa Lamm, Ann Fernholm

      Inbunden, 2019

      4,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(27)

      328 kr

      Ann Fernholm - Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker, Pocket

      Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

      Ann Fernholm

      Pocket, 2015

      4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(74)

      71 kr

      Ann Fernholm - Smakäventyret : att lära små barn äta mat, Häftad

      Smakäventyret : att lära små barn äta mat

      Ann Fernholm

      Häftad, 2015

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(53)

      235 kr

      Ann Fernholm - Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker, Inbunden

      Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

      Ann Fernholm

      Inbunden, 2012

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(273)

      258 kr

      Kajsa Lamm, Ann Fernholm - Stora boken om barn och mat, E-bok

      Stora boken om barn och mat

      Kajsa Lamm, Ann Fernholm

      E-bok
      2019
      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      198 kr

      Ann Fernholm - Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar, Inbunden

      Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

      Ann Fernholm

      Inbunden, 2014

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(93)

      267 kr

      Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo, Ann Fernholm, Stine Störsrud, Alicja Wolk, Richard Tellström, Carl Jan Granqvist - Kost, E-bok

      Kost

      Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo, Ann Fernholm, Stine Störsrud, Alicja Wolk, Richard Tellström, Carl Jan Granqvist

      E-bok

      139 kr

      Ann Fernholm - Smakäventyret : att lära små barn äta mat, E-bok

      Smakäventyret : att lära små barn äta mat

      Ann Fernholm

      E-bok
      2015
      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      169 kr

      Ann Fernholm - Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker, Ljudbok

      Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

      Ann Fernholm

      Ljudbok
      2014
      4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(7)

      169 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Ann Fernholm - Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker, Pocket

      Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

      Ann Fernholm

      Pocket, 2015

      4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(74)

      71 kr

      Sarah J. Maas - A Court of Thorns and Roses, Häftad
      Del 1

      A Court of Thorns and Roses

      Sarah J. Maas

      Häftad, 2020

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(38)

      139 kr

      Ann Fernholm - Fejkmaten : så blir vi vilseledda, E-bok

      Fejkmaten : så blir vi vilseledda

      Ann Fernholm

      E-bok
      2022

      169 kr

      Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo, Ann Fernholm, Stine Störsrud, Alicja Wolk, Richard Tellström, Carl Jan Granqvist - Kost : hälsans hörnpelare, Häftad

      Kost : hälsans hörnpelare

      Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo, Ann Fernholm, Stine Störsrud, Alicja Wolk, Richard Tellström, Carl Jan Granqvist

      Häftad, 2025

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(6)

      231 kr

      Ann Fernholm - Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker, Inbunden

      Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

      Ann Fernholm

      Inbunden, 2012

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(273)

      258 kr

      Ann Fernholm - Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar, Inbunden

      Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

      Ann Fernholm

      Inbunden, 2014

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(93)

      267 kr

      Ann Fernholm - My sweet heart : the health effects of a century-long love affair, E-bok

      My sweet heart : the health effects of a century-long love affair

      Ann Fernholm

      E-bok
      2014

      169 kr

      Ann Fernholm - Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker, Ljudbok

      Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

      Ann Fernholm

      Ljudbok
      2014
      4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(7)

      169 kr

      Ann Fernholm - Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar, E-bok

      Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

      Ann Fernholm

      E-bok
      2014
      3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(3)

      169 kr

      Katrine Wessel - Tillbaka till Rosenlyst, Pocket
      Del 9

      Tillbaka till Rosenlyst

      Katrine Wessel

      Pocket, 2024

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(19)

      89 kr