Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi (häftad)

Fler böcker inom

Motivation & självkänsla

Format: Häftad (Flexband)
Språk: Svenska
Antal sidor: 291
Utgivningsdatum: 2021-01-15
Upplaga: 1
Förlag: Natur & Kultur Allmänlitteratur
Dimensioner: 216 x 143 x 23 mm
Vikt
SAB: Dokb,Doee
ISBN: 9789127829237

Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi

av Alexander Rozental, Lina Wennersten

(3 röster)

Häftad, Svenska, 2021-01-15

222

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Kan levereras innan julafton

Skjuta upp, prokrastinera, göra det i morgon...

De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur kommer det sig?

Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer.

Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster - eller som vill få någon annan att komma till skott.

Här hittar du övningar och förslag på appar som kan hjälpa dig att disponera din tid bättre.

Visa hela texten