BLISS : De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
396
Utgivningsdatum
2019-04-11
Förlag
HarperCollins Nordic
Medarbetare
Paulson, Charlotta (form)
Dimensioner
207 x 152 x 31 mm
Vikt
710 g
SAB
Vnaaa,Lz Borelius, Maria
ISBN
9789150942156

BLISS : De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

av Maria Borelius
(73 röster)  |   Läs 8 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2019-04-11
217
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
Bliss tar vid där Hälsorevolutionen slutade. Forskningen kring inflammation stormar fram över världen och Maria Borelius fortsätter att följa forskare och gurus tätt i hälarna och lägga det spännande pusslet för hur vi når ett ännu bättre jag. Resan tar henne till Wales, Los Angeles, San Francisco och Japan, där kvinnorna lever längst i hela världen. I Bliss delar Maria med sig av de bästa insidertipsen för att få till en antiinflammatorisk livsstil i vardagen och ger läsaren helt nya genvägar och enkla knep som verkligen fungerar. Boken innehåller 50 antiinflammatoriska vardagsrecept, träningsprogram, matplaner, inköpslistor och humoristiska vardagsinsikter. Maria bjuder också på egna misslyckanden och utmaningar hon mött på vägen.

Bland annat åker jag på ett bakslag med akut ryggont efter fel mat, för mycket vin, stress och tuffa möten. Det känns viktigt att dela med mig av mitt eget liv, både de goda och de motiga dagarna. Dialogen med läsarna är fantastisk. Den antiinflammatoriska livsstilen, har verkligen blivit en positiv rörelse.

Hälsorevolutionen vägen till en antiinflammatorisk livsstil utkom i januari 2018 och ligger fortfarande på topplistorna. Boken har hittills sålts i över 50 000 exemplar bara i Sverige och är även utgiven i Danmark och Finland. Nästa år släpps den i USA, Storbritannien, Italien, Norge med flera länder via ett världskontrakt med HarperCollins.

"Av alla tankar om hälsa och sjukdom är Maria Borelius bok Hälsorevolutionen den som jag verkligen känner är på rätt spår. Håller med i typ allt. Fan vad bra, Maria!"

- Malin Berghagen, författare och yogainstruktör



Hälsorevolutionen vart nominerad till Publishingpriset 2018 för bästa fackbok.

Maria Borelius är:

- Vinnare av Stora ToppHälsapriset 2018!

- Utsedd till Årets hälsohjälte av 1,6 miljonersklubben!

***

Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till Sedan du fött (1993), Motboken (2003), Bryt det sista tabut (2013) och bästsäljande Hälsorevolutionen (2018). Hon är kolumnist i DI, grundare till Stiftelsen Ester samt kommunikationsrådgivare till läkemedels- och techföretag. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare för vetenskapsprogrammet NOVA, handelsminister och VD på globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon är fil.kand. i biologi, fysik och matematik och har en master i vetenskapsjournalistik. Hon bor i London med sin man.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. BLISS : De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
  2. +
  3. Konsten att bli gammal

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att bli gammal av Wilhelm Schmid (inbunden).

Köp båda 2 för 256 kr

Kundrecensioner

Det finns 8 recensioner av BLISS : De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Bliss ger insikter om en bättre hälsa
    Anna Wahlstam, 27 april 2021

    Bliss, det var genom Maria Borelius som jag lärde mig uttrycket och jag tycker att det är så fint. Hennes trilogi i den här serien är ett mäste för ala hälsointresserade. Jag har lyssnat till böckerna och använder den fysiska boken som uppslagsbok i efterhand, fylld av tips och fina recept.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Kropp o själ
    Carin Craelius, 26 april 2021

    Din kunskap om kropp o själ växer på ett intressant och positivt sätt.
    Du får även tips på många bra recept.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Redaktören borde ha kortat ner texten
    Hilda , 21 april 2020

    Det här var inte en faktabok som tilltalar mig. Blev förvånad över sättet att beskriva ämnet som jag annars tycker är intressant. Har inte läst något av Maria Borelius förut vilket kanske förklarar en del. För mycket beskrivningar av hennes research och ibland onödiga dialoger som inte tillför något. Första hälften av boken där hon träffar olika förespråkare och forskaren kunde ha förkortats och koncentrerats och tydligare beskrivit de fakta som man funnit. Att ibland flika in personliga uppl... Läs hela recensionen

    7 av 7 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Kompis i vardagen
    Franzon, 2 oktober 2019

    Så många bra saker att ta till sig i denna bok👍Man kan läsa den flera gånger och upptäcker flera nya saker varje ggn👏🏼

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  5. Inspiration!
    Annika Svensson, 20 september 2019

    Om du behöver hjälp på traven med att hitta en hälsosammare kost och livsstil, så är denna bok en bra inspirationskälla.En bra mix med forskning och studier inom olika ämnen. Precis som författaren själv skriver så får du plocka det som passar dig och få det att funka i ditt liv! Bra att det finns med förslag på träning som alla kan göra, ofta blir det enbart fokus på det vi äter.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  6. Bliss
    Gunilla Christina Magnusson, 31 maj 2019

    Jag fick läsa boken lite då och då annars blev det för mycket att ta in på en gång. En bok som väcker tankar!

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  7. Mycket bra och inspirerande
    bokvän, 20 maj 2019

    En fantastiskt välskriven och intressant uppföljning av Maria Borelius tidigare bok om antiinflammatorisk kost och hur hälsa byggs upp och nås. I denna bok vidgas perspektivet till flera olika hälsoaspekter. Mycket inspirerande och hoppas att det kommer en tredje bok.

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  8. Viktig, intressant och lättläst
    Barbro Vretlind, 24 april 2019

    Viktig info om hur vi påverkas av inflammationer i kroppen och tips på hur man kan undvika det. Intressant forskning och verklighetsbaserade möten med människor som lever hälsosamt. Lättläst och pedagogiskt upplägg med recept och tips från författarens egna erfarenheter gör boken mycket läsvärd!

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 8 recensioner

Fler böcker av Maria Borelius

Visa alla böcker av Maria Borelius »

Du kanske gillar