Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

• Utgivningsdatum: 2019-04-09
• Mått: 152 x 207 x 31 mm
• Vikt: 710 g
• Format: Inbunden
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 396
• Förlag: HarperCollins Nordic
• Medarbetare: Charlotta Paulson
• ISBN: 9789150942156

• Hälsa
• Kost & träning

73 recensioner, genomsnitt 4.1/5

1. 5/5 Anna W 2021-04-27

   Bliss, det var genom Maria Borelius som jag lärde mig uttrycket och jag tycker att det är så fint. Hennes trilogi i den här serien är ett mäste för ala hälsointresserade. Jag har lyssnat till böckerna och använder den fysiska boken som uppslagsbok i efterhand, fylld av tips och fina recept.

2. 4/5 Carin C 2021-04-26

   Din kunskap om kropp o själ växer på ett intressant och positivt sätt.
   Du får även tips på många bra recept.

3. 2/5 Hilda 2020-04-21

   Det här var inte en faktabok som tilltalar mig. Blev förvånad över sättet att beskriva ämnet som jag annars tycker är intressant. Har inte läst något av Maria Borelius förut vilket kanske förklarar en del. För mycket beskrivningar av hennes research och ibland onödiga dialoger som inte tillför något. Första hälften av boken där hon träffar olika förespråkare och forskaren kunde ha förkortats och koncentrerats och tydligare beskrivit de fakta som man funnit. Att ibland flika in personliga upplevelser kan ge starka intryck och bära en text framåt, men här är det alldeles för mycket av den varan. Kapitlet "Konsten att avinflammera ditt hem" känns inte riktigt seriöst, ibland rent tramsigt. Man får sovra i texten för att hitta de intressanta fakta enligt mitt tycke. En del kanske tilltalas av det här privata sättet att skriva, men inte jag.

4. 5/5 Franzon 2019-10-02

   Så många bra saker att ta till sig i denna bok👍Man kan läsa den flera gånger och upptäcker flera nya saker varje ggn👏🏼

5. 4/5 Annika S 2019-09-20

   Om du behöver hjälp på traven med att hitta en hälsosammare kost och livsstil, så är denna bok en bra inspirationskälla.En bra mix med forskning och studier inom olika ämnen. Precis som författaren själv skriver så får du plocka det som passar dig och få det att funka i ditt liv! Bra att det finns med förslag på träning som alla kan göra, ofta blir det enbart fokus på det vi äter.