Inbunden, Svenska, 2024
Bli dig själv igen : hur du trappar ner och blir fri från antidepressiva mediciner
186 kr
Skickas tisdag 20/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Boken är till dig som längtar efter att trappa ner och bli fri från din antidepressiva medicin.
Många har gjort flera försök att sluta med sin antidepressiva medicin men misslyckats på grund av felaktig nedtrappning.
Boken ger dig de mest effektiva råden hur du på ett klokt, tryggt och skonsamt sätt kan bli fri från din medicin.
Metoden bygger på kunskap och erfarenhet från några av Sveriges främsta experter.
För din familj och dina vänner finns goda råd hur de kan stödja dig på bästa sätt.
"En inspirerande, tydlig och lättläst bok om att få tillbaka sin energi, sin lust till sex och kunna känna äkta glädje igen" /Malin Strand
Mats Billmark är författare till flera hyllade hälsoböcker och har många års egen erfarenhet av antidepressiva mediciner.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2024-01-29
- Mått: 145 x 198 x 15 mm
- Vikt: 301 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 102
- Förlag: Inre Hälsa Förlag
- ISBN: 9789152744314
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
15 recensioner, genomsnitt 4.1/5
- 5/5 Ulla-Britt
En ärlig, inspirerande och berörande bok. Mycket lättläst och lättförståelig om ett ämne som det pratas för lite om. Gav den till mitt barnbarn som är 22år och vi gick igenom boken tillsammans. Jag tycker att det är bra att boken tar upp det svåra med att trappa ner men också alla tips och andra saker som har stor betydelse för hur nedtrappningen ska lyckas.
- 2/5 Maria
Inget nytt för dig som någon gång lagt 20 minuter på att googla på antidepressiva, nedtrappning-metod samt biverkningar. För det tog mig just 20 minuter att läsa igenom boken. Överdrivet luftig layout i ett försök att dra ut innehållet. Ett klipp och klistrande ihop av självklarheter och upprepat refererande till en Facebookgrupp där författaren fick tips om nedtrappningens utförande.
Så spara dina pengar och hämta fakta och stöttning på internet och den öppna facebookgruppen istället. - 4/5 Ann E
Mats skriver om sina egna försök att trappa ned vilket gör boken trovärdig. Ett bra redskap på vägen mot ett liv utan beroendeproblematik.
- 5/5 Glenn O
En mkt bra bok som beskriver precis hur det är, fick mkt nya tankar som jag kommer följa, rekommenderas varmt.
- 5/5 Malin F
Rekommenderar verkligen den här boken skriven av Mats Billmark. En viktig, genuin, intressant, & berörande, och lättläst bok som gick direkt in i mitt hjärta. Stort TACK Mats, en så fin bok, som verkligen behövs!