Den lilla boken om kundaliniyogan

Häftad, Svenska, 2011

196 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

I Den lilla boken om kundaliniyogan ger yogalärare Jenny Andersson svar på dina frågor om kundaliniyoga. Du får också läsa intervjuer med människor som på olika sätt blivit hjälpta av yogan. Den här boken handlar om yoga, men inte om vilken yoga som helst utan om kundaliniyoga. Här får du en snabbintroduktion till en enkel och kraftfull yogaform och i boken hittar du flera yogiska vardagstips. Boken innehåller inga övningar eller bilder på människor i avancerade yogaställningar, det är inte en sån yogabok. Nej, här kan du också läsa om människor som yogat och hur yogan påverkat deras liv. Berättelser direkt från yogamattan. Läs om Maria som inte har ont i magen längre. Eller om Linda vars rygg håller sig rak trots skolios. Maja slapp migränen och Susann blev lugnare. Det är några av berättelserna i den här boken. Genom yogan har de förändrat sina liv. Läs och förvånas kanske. Och framförallt, om du inte gjort det än: prova att yoga. Vem vet vad som händer dig? www.kundaliniyogaboken.se

Produktinformation

Utgivningsdatum:2011-04-15
Format:Häftad
Språk:Svenska
Antal sidor:86
Förlag:Vulkan
Medarbetare:Mia Lilja
ISBN:9789163386961

Utforska kategorier

Motion & träning inom Hälsa och familj

Betyg & recensioner

4/5

4/5
En bok att bli glad av!
Vilken positiv och inspirerande bok! Som man kanske kan förstå av titeln är detta en introduktion till kundalinyogan, något för dig som är nyfiken på yoga, men aldrig har prövat eller vill veta mer. Boken presenterar en rad olika människor som ger sin personliga bild av vad kundalinyogan betytt just för dem. Du får också tips på några enkla yogaövningar. Texten ger dig på ett enkelt sätt mer kunskap och framför allt lust att sätta igång med yoga.
Catherine
15 augusti 2011