Bokus
Jean Jenson - Att återerövra sitt liv : en guide till bättre relationer och känslomässig läkning, Häftad

Häftad, Svenska, 2010

Att återerövra sitt liv : en guide till bättre relationer och känslomässig läkning

Av Jean Jenson

234 kr

Beställningsvara. Skickas inom 10-15 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning
I den här boken visar den amerikanska socionomen Jean Jenson enkelt och kraftfullt hur negativa upplevelser i barndomen påverkar och formar våra relationer som vuxna. Hon ger också många förslag på hur man kan lösa sina relationsproblem genom att återbesöka det barn man en gång var. Det arbetssätt som Jenson föreslår är unikt genom att kombinera konkret beteendeförändring med djupgående känslomässig bearbetning. Boken kan användas både som självhjälpsbok och som utgångspunkt för psykoterapeutiskt arbete mellan en klient och en terapeut.attatererovrasittliv.se
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2010-09-15
  • Mått: 135 x 210 x undefined mm
  • Vikt: 270 g
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 194
  • Förlag: Books on Demand
  • ISBN: 9789174651034
  • Översättare: Gun Zetterström
Utforska kategorier
Betyg & recensioner

20 recensioner, genomsnitt 4.3/5

  1. 5/5 Emily

    Så värd att läsa! Skriver om ett djupt ämne på ett väldigt enkelt språk. Mycket intressant och viktigt att få grepp om både som självhjälpsbok eller om man arbetar med att hjälpa andra. Läs den!

  2. 5/5 Marfro

    Med insikt, förståelse och mod beskriver författaren konsekvenserna av brister i anknytning. Hon delar också med sig av tips på hur vi bättre kan hantera oss själva när det känns som svårast.

  3. 3/5 Suzy S

    Väldigt lärorikt men tycker det var för få nyanser. Det fanns bara 2 olika försvarstekniker angivna och det passer inte alltid in. Däremot fanns det gott om exempel som man kunde relatera till.
    Behövs nog läsas fler ganger.

  4. 3/5 Birgitta S

    Jag tog mig an denna bok med stora förväntningar, men jag blev lite besviken på olika sätt. Jag tycker det var tråkigt att det var så många stavfel i boken med tanke på det seriösa innehållet. Det fick boken att tappa lite trovärdighet. Sedan fick jag känslan av att det kvittade hur bra uppväxt man än hade haft så var det någonstans ett "elände". Med andra ord blev jag inte så upplyft av boken men å andra sidan var det kanske inte meningen heller. Det fanns stycken som jag tog till mig absolut, och den är läsvärd.

  5. 5/5 Susie

    Mycket bra handledning för att komma i kontakt med sitt inre. Vägledningen verkar fånga upp alla väsentliga omständigheter, vilket känns tryggt och genomtänkt. Boken är lättläst med tanke på dess komplexitet.